Бумажные издания
-
Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении Евгения Кобыляцкая
ISBN: 978-5-9684-0664-4 Год издания: 2013 Издательство: Вектор Язык: Русский В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое. Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита.