ОглавлениеНазадВпередНастройки
Шрифт
Source Sans Pro
Helvetica
Arial
Verdana
Times New Roman
Georgia
Courier
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
Помощь мозгу как упущенная стратегия
Когда люди испытывают уныние, нервозность, горе или тревогу, они часто увлекаются поведением, которое вредит их мозгу, а следовательно, их личной жизни. И профессиональные медики часто выписывают лекарства, даже не пытаясь разобраться, что происходит с мозгом их пациентов.
С годами мне удалось расписать здоровье мозга в трех простых шагах:
1. Воспитывайте любовь к своему мозгу.
2. Избегайте всего, что вредит мозгу.
3. Допускайте только привычки, поддерживающее здоровье мозга.