• МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ.   Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями Фэй Дейдре
    ISBN: 978-5-17-158915-8
    Год издания: 2024
    Издательство: АСТ
    Язык: Русский

    Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова. Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость. За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с…

    Развернуть