• Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя Беверли Энгл
    ISBN: 978-5-04-193556-6
    Год издания: 2024
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский

    Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости. С помощью этой книги вы: - избавитесь от желания всем нравиться; - перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных; - научитесь опираться на свое собственное Я; - раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя; - замените критикующий голос,…

    Развернуть