Дом, семья, хобби и досуг — цитаты из книг — стр. 400

« Абсолютно все равно куда, сколько, с какой скоростью. Важно бежать или даже идти. Через несколько месяцев таких тренировок появляются привычки»

«В первый год можно контролировать только один параметр: регулярность тренировок. Я бегал через день»

«Когда на двухсотом прыжке с парашютом я сломал руку, мой инструктор сказал: «Не расстраивайся, кто не ломается на двухсотом, убивается насмерть на двухтысячном».»

«Представьте себе, что вы будете бежать вечно, не ждите финиша, поймайте ощущения, подумайте о технике и посмотрите вокруг. »

«Как только ты начинаешь считать километры до финиша, ты проиграл. «Имейте в виду, мы не выйдем отсюда к Рождеству». Нужно жить здесь и сейчас.»

«В жизни, как в марафоне, если не угадал с темпом или дистанцией, все превращается в издевательство над собой и зрителями. Постановка промежуточных целей сильно облегчает достижение главной, вы как будто раскладываете печеньки на дороге.»

«Физическая усталость – это шутка разума над телом. Мышцы еще могут работать, но мозг начинает экономить энергию и тормозить тело. Никакого отношения к объективной способности выполнять работу усталость не имеет, это просто одна из эмоций.»

«Сила воли – это вопрос энергии. Если мы в хорошей физической форме, выспались, поели и посмотрели приятное кино, мы создали резерв силы воли. Когда энергии не хватает, организм переключает управление на глубинные структуры мозга. Выживание требует инстинктов.»

« Секрет успеха состоит в том, чтобы бежать медленно. Вам нужно контролировать два параметра: счастье и регулярность»

Мы уже говорили о том, что для того, чтобы понять себя – нужно отбросить просто мнения людей. А если автор уже этой книги представляет своё, то сомневайтесь в каждом слове. Поверьте уж человеку, который знает автора…

Искусство жить — это не набор положений или формул, которые мож- но запомнить. В жизни надо много действовать, трудиться. Эпиктет постоянно напоминал ученикам: надо не повторять где-то услышан- ное или прочитанное, а применять это.

Характер – мощная защита в мире, который был бы рад соблазнить, купить, искусить вас и изменить вас.

Секретные агенты, проносящиеся со свистом пули, доисторические царства... Даже Эрнест Хемингуэй, бывало, помалкивал, когда в бар входил Фишер.

«Моя мать всегда говорила, что иногда, ошибившись поездом, можно попасть в нужное место». События происходят ненароком, и получается, что, стремясь к чему-то, мы ошибаемся, но, ошибаясь, находим верное направление.P.S. Не ожидал найти такую цитату в книге о моде.

Мы предаем себя, когда вместо того, чтобы вести себя искренне, стараемся казаться крутыми и держать ситуацию под контролем.

Мысли суть причины, а состояния — следствия. В этом объяснение и добра, и зла. Мысль созидает и автоматически взаимодействует со своим объектом. Это Космологический Закон, Закон Притяжения, Закон Причины и Следствия. Признание и применение этого закона определяет и начало, и конец. По этому закону во все времена, во все…