Народная и нетрадиционная медицина — рецензии — стр. 5

Есть такая категория книг — кринж даже в оккультных кругах. Вот это он.

Учитывая что работа иммунитета напрямую зависит от подверженности человека стрессам (читаем тут, и тут), и может как драматически упасть если человек не хочет жить (тут, и тут) так и скакнуть от положительной эмоции (т. е. от дофамина, в том же исследовании что было первое), то я охотно верю, что люди державшие эту книгу в руках и испытывавшая от одного этого факта восторг и правда становились здоровее прежнего. Если бы это еще была книга дипломированного врача, а не прожженного шарлатана, может они бы еще и вылечивались.

Но эффект на читателя любопытный, это да.

Подход Бурбо кажется наивен, но чеклист в конце книги стоит прочитать и осмыслить. И попробовать на практике.

Я про вопросы "что болезнь не даёт тебе сделать?" и тд.
При всей простоте и кажущейся наивности, эти вопросы могут натолкнуть на путь поиска сути проблемы.

Конечно же, всё не так просто (суставы болят - гибкости не хватает). Примеры в книге я рассмотрела лишь как иллюстрации того, как можно ответить на эти вопросы. Самые важные вопросы при работе с телом.

Книга адаптированна под современный язык, написано все четко и понятно. Для меня книга открыла новые моменты, техники, которые буду применять в повседневной жизни. 

не знаю ,откуда столь хвалебные отзывы. Наверное, от людей, изначально любящих активный образ жизни и спорт. потому что для меня ,то что там написано - ад, ад и еще раз АД. 6 раз в неделю примерно по часу ада? да на фига мне такая жизнь сейчас, даже если это прибавит мне здоровья и сил на пенсии. Лучше побыстрее сдохнуть, чем так мучить себя годами. Плюс написано довольно противно. Автор/ы то буквально кричат о том, что надо заниматься, заниматься и еще раз заниматься на пределе своих возможностей, чтобы прийти к старости в активной форме, то банально Крис хвастается своими путешествиями в Аспен, катаниями на лодке и тому подобным. Получается премерзко. причем мне непонятно, если начинать надо в 50 и раньше, то как этот ритм совмещать с работой (не из дома которая) - утром в пять-шесть…

Главный герой Александра Изотчина - человек мелкий. Не "маленький", проблемы которого традиционно поднимаются в русской классике, а именно мелкий, гадостный.

Андрей Иванович Мирошкин - учитель истории, аспирант, который готовится к защите диссертации. Он недурно сложен, неглуп, пользуется успехом у женщин. Перебравшись в Москву из провинциального города, мужчина приложил немало усилий, чтобы в столице закрепиться, в том числе не без помощи родителей и удобного брака.

Читателю предлагается вереница мыслей Мирошкина. Он размышляет "о времени и о себе", переносясь из праздничного профессионального дня (страна отмечает День учителя) в прошлое.

Автору нельзя отказать в мастерском слоге, образности речи, наличии интересных аллюзий, его герой даётся в развитии, постепенно являя всё новые и новые…

По своей сути книга - пустышка. Много лишней информации. Есть книги про кофе, где действительно рассказывается влияние на организм, в пример приводятся исследования, здесь просто набор статей из интернета будто. Про микроэллементы или приёмы массажа. Абсолютно скучная подача, лучше нагуглить эту информацию без книги.

Цитата:

Выходит, что все очень просто: совершил какое-то действие – получил результат (а не наказание). Не нравится результат – измени свое поведение (без всякого наказания). И меняй поведение до тех пор, пока не получишь нужный результат. Получается такая цепочка: поведение – результат – новое поведение – новый результат.

Впечатление: Что сказать, эта неделя будет неделей книг по по психологии, больше профессиональных нежели нон-фикшен, но все же. Можно сказать так, что «на Синельников» я сижу ещё с универа. Почти все его книги есть в моей домашней библиотеке, а так же неоднократно, в частности эту книгу я дарила людям в качестве подарка. Одним из разделов клинической психологии является раздел, который изучает психосоматику. И и именно эта книга, в качестве практического источника…

Книга мне показалась очень занимательной, хорошие мысли, но те, кто не набожный, читать трудновато, особо не ничего навязывается, но, чтобы принять точку зрения, нужно уверовать видимо. Я в каких-то местах слово "бог" заменяла другим словом, подходящим по смыслу, чтоб было проще впитывать идеи )))

Даже не ожидала такого от книги, но она действительно очень интересная. Интересно рассказывает про богинь, про то, как в повседневной жизни работать со своим разумом и телом. В общем для тех, кто в теме Йоги и хочет углубить свои знания. 

Отличная книга об отношениях, любви, психосоматике!

Автор книги - доктор медицинских наук, большой специалист в области оториноларингологии и очень эрудированный (ЛОР, ухо-горло-нос) и очень эрудированный человек. Мне показалось, что для этой книги такая эрудированность не очень "к месту": очень много информации и рассуждений на смежные темы.

Тем не менее, мне эта книга понравилась, подчерпнул много нового и интересных фактов. Вообще, очень здорово, что большие спецы в своем деле (а не только блоггеры, растягивающие информацию на сотни страниц) выпускают подобные книги.

Вопросы здоровья не теряют своей актуальности для меня, думаю, что для многих из вас тоже. С одной стороны чем дальше, тем больше мне не хочется сталкиваться с медициной, а читая откровения врача, убеждаюсь и ужасаюсь ещё больше. С другой стороны, наблюдая за некоторыми пожилыми людьми, мне так не хочется видеть себя в таком состоянии, что я пытаюсь лучше поздно, чем никогда, набраться ума-разума, чтобы помочь своему организму насколько это возможно жить качественной достойной жизнью. Вопрос здоровья очень животрепещущий, очень важный, неоднозначный и не так уж просто решаемый, как иногда кажется.

Начать отзыв о книге, хочется сразу сказать, что ни у книги, ни у меня нет цели обидеть работников медицины. Ну вдруг кто-то усмотрит что-то обидное. Уж кому как ни педагогам и медикам достаётся…

Осилила лишь процентов 50 книги.
Слишком много положительных отзывов я о ней слышала, чтобы не попытаться.

Но, увы.

Во-первых, да в книге есть хорошие цитаты, да и общий посыл ясен и понятен, даже неоспорим, ведь неспроста уже давно выявили *британские ученые* , что 90% болезней от стресса, а стресс- это наши мысли и переживания.
Не хочу хвастаться, но для изложения этой мысли мне хватило одного предложения, к чему было писать книгу?!
Ещё и намешано всё, тут у него и психология и психосоматика  и эзотерика, ах да ещё и параллельно всему этому укрепление Веры!

Во-вторых, по стилю книга напомнила господина Лабковского с его знаменитой «Хочу и буду», он точно также намешал всего и дал инструкцию  к жизни. И никакого дисклеймера о том, что инструкция то, если и поможет, то только 100% психически…

Кто из нас хоть иногда не испытывал состояния стресса? Он может нахлынуть резко и неожиданно, как цунами, и накрыть с головой, а может подкрасться незаметно, постепенно проникнуть в организм и поработить его, а может быть и помощником, когда дарит нам заряд адреналина, бодрости и сил, чтобы преодолеть трудную творческую задачу, совершить рывок и обогнать соперника, преодолеть аврал на работе. В наше быстрое время люди всё чаще стали говорить о стрессовых ситуациях, которые окружают нас со всех сторон и проявляются в разных сферах жизни, а мы не знаем что с этим делать, но понимаем, что делать хоть что-то надо. К коучам и психологам у нас пока ходить не принято, в массе своей люди или могут поплакаться в жилетку другу, или варятся в собственном соку, запивая стресс таблетками или…

Меня книга заинтересовала практически с самого начала, так как было очень познавательно определить свой тип конституции и узнать, какие рекомендации по питанию и образу жизни даёт автор. Рекомендую прочитать всем, кто занимается своим здоровьем и самосовершенствованием

1. Что такое здоровье. Здоровье складывается из многих факторов, это и гены, и окружающая среда, и привычки и питание, и высыпание и физические нагрузки, притом что реально причину многих заболеваний мы не понимаем и поэтому легче заниматься профилактикой здоровья, чем лечением болезни. И необходимо всегда помнить, что рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, аутоимунные и нейродегенеративные заболевания представляют собой нарушения организма в целом. 2. Тело - сложная система. Необходимо следить за своим здоровье самостоятельно, и давать врачу полноценную информацию о себе в динамике, что было в том месяце, что пол года назад, а потом уже различные анализы (лучше тоже в динамике). При выходе от врача полезно спросить его следующие вопросы: - На что мне стоит обратить внимание в…

Начну сразу с минусов - очень много рекламы своих проектов, тренингов. Есть спорные моменты.

Раздел "Золотые правила счастья" вызвали прям неприятные эмоции. Какой-то сборник цитат из соц сетей из разряда - вас ударили, подставьте другую щеку, просто научитесь прощать. Ну такое себе.

Первая часть книги больше теоретическая, рассказывается откуда берётся стресс и как он влияет на наши установки и здоровье. Вторая часть книги содержит много упражнений. Есть и медитации, и упражнения на визуализацию, и на переписывание своих негативных установок и негативного опыта.

В принципе, хорошая книга. Каких-то великих открытий от неё не стоит ждать. Все изменения в жизни у людей в примерах происходили благодаря тренингам авторов книги.

Книга и сама-то по себе небольшая, ещё и избыточной информации автор накидал. Расписывать, какие витамины и микроэлементы есть в каждом напитке, причём для кофе отдельно для обычного и зелёного, в количестве, сравнивать с суточной потребностью... Зачем? Информация про депрессию, про типы кожи, про приёмы массажа... Всё это подробно, но тааак скучно. А сути, заявленной в заголовке книги - кот наплакал. Было ощущение, что это какой-то студент писал дипломную работу, сказать особо было нечего, вот и набирал всю хоть отдалённо подходящую инфу и запихивал в свою книженцию. В интернете статьи и то поинтереснее.

Очень неожиданная книга. С очень интересными подтекстами, если знать чуть больше, чем от нас требует общество.

Я совсем не ожидала получить здесь смыслы, которые связаны с духовной частью нашей жизни. Мне это понравилось, но, думаю, что других людей, которые ищут только медицинские аспекты, это может отпугнуть. Многое для меня было новым, хотя я уже знакома с принципами здорового питания. После этой книги начала пить щелочную воду, чему безмерно рада. И прикупила хорошую соду.

Авторы делают большой акцент на здоровой жизни в целом, а не только на выведении шлаков. Важно здесь всё. Каждая деталь. И это очень подкупает, ведь мы - цельный организм. Нельзя забывать и про мир, в котором мы живём. Это заставляет понять, что авторы погружены в тему очень сильно.

Ещё очень понравилось, что…

Если у вас хорошее зрение, с вероятностью 95% вы даже и не посмотрите в сторону этой книги. Однако, хочу вас заверить, прочтение этой и подобных книг показано абсолютно каждому жителю нашей планеты. Почему? Потому что, это не только сборник упражнений для улучшения зрения, автор так же рассказывает от чего и почему портится зрение, и как это предотвратить. Ведь если у вас сейчас идеальное зрение, вовсе не означает, что оно будет таким через 5-10-15-20 лет. Конечно же проще предотвратить проблему заранее, вникнуть в тему и делать какие то мельчайшие действия для сохранения зрения, чем ходить по врачам, начать носить очки и бороться с последствиями, раздумывая - Как же так...Почему у меня испортилось зрение?" А все просто, потому что.... Прочитаете в этой книге)))

Задумалась я над тем, что есть люди, которые чаще всего бодры, сдержаны, спокойны, а самое главное, я не помню, чтобы они болели простудными заболеваниями! Решила узнать рецепт у коллег, но больше всего хотелось узнать не название препаратов, т.к. это не секрет, а то, что действительно нормальным естественным здоровым способом поможет быть в форме. Всё гениальное просто: спорт, море, разнообразное питание и.... дыхательная гимнастика! Вот про неё я и читала в книге, которую дала мне коллега. Книгу написал единственный ученик Анны Николаевны Стрельниковой, оперной певицы, театрального педагога, Михаил Щетинин. Буду осваивать эту гимнастику. Уже начала. Пишу информацию больше для себя, чтобы сохранить, зафиксировать, систематизировать и иметь всегда под рукой. Может быть кто-то тоже…

90% книги сплошная вода. самая содержательная часть это концовка , страниц на 10,
с выдержками цитат различных врачей, которые во многом порицают теорию Брэгга

Это, конечно, не обширный и подробный исследовательский труд, а лишь краткий ликбез об основных моментах психосоматики астмы и других болезней. Объём книги говорит сам за себя.

Я для себя нового почти ничего не открыла, т.к. знала эту информацию из других источников. Но для тех, кто вообще не знаком с понятием психосоматики и кто утратил веру в медикаменты, это может стать откровением, если только читатель не воспримет новую информацию в штыки.

Я применяла эти техники, когда болела ковидом, и становилось полегче.

Напрягает постоянное обращение "дорогой мой читатель" - как-то дежурно и снисходительно.