Больше цитат
3 июня 2017 г., 17:49
Перед забегом определите те условия, при которых вы будете вынуждены сойти с дистанции, чтобы во время забега не ныть: "Ножки болят, что-то обезвожен я, устал, сонливость наваливается, еще этот ветер, холодно", - убеждая себя таким образом прекратить бег. Если ваше решение будет основываться на сиюминутных ощущениях, оно, скорее всего, окажется не самым правильным.
