Следующий шаг — избавиться от повседневных, не радостных и не горьких воспоминаний: просто обыденных, ни к чему не обязывающих. Ваше эго удерживает в сознании события, воспоминания и эмоции, подчас Вам совершенно не нужные. Внутреннее информационное пространство засоряется лишними сведениями. Некоторым людям свойственно подолгу размышлять над судьбами совершенно чуждых личностей: случайных знакомых, политиков, актеров или даже несуществующих персонажей художественных фильмов, передач. Их проблемы постепенно становятся проблемами того, кто о них думает. Таким образом, происходит сильный отток жизненный энергии в сторону вампирических сущностей, вирусов сознания.

Когда вы оказываетесь в ситуациях, в которых чувствуете прилив эмоциональных волн, немедленно останавливайте мыслительный поток, отстраняйтесь от него и наблюдайте то, что вы подсознательно создаете. Тогда вы больше не будете походить на жертву; вы начнете понимать, что вы — творец, перед которым стоит выбор относительно направления энергии.
В большинстве случаев ваш выбор не должен давать энергию ситуациям, порожденным какими-либо проблемами. Наблюдайте свою жизнь как бы отстраненно.