reader-4328041 3 ноября 2020 г., 12:06 Пожаловаться У одних женщин диапазон движения больше чем у других. Это обусловлено не общей гибкостью, а формой костей. Поэтому не следует пытаться выйти за пределы своего естественного диапазона движений, чтобы не повредить сустав. Анатомия силовых тренировок для женщин Фредерик Делавье, Майкл Гандил 4,6