Согласно его наблюдениям, для пережитого им опыта характерно следующее: (1) внезапное озарение; (2) инсайт может или должен задать иное направление в поиске решений; (3) переживание инсайта обостряет чувства и восприятие; (4) момент инсайта краток, но просветляет сознание и насыщен эмоциями. Для получения подобного опыта нужны следующие условия: (5) напряженная работа над проблемой, предшествующая моменту озарения; (6) отдых, во время которого бессознательное получает полную свободу, в результате чего из глубин высвобождается новый материал (частный случай более общей проблемы); (7) необходимость сменить деятельность и переключиться – инсайт обычно посещает в момент перехода из одного состояния в другое.