Серия книг «Золотая библиотека здоровья» — 32 книги

Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Альманах "ФИС: золотая библиотека здоровья" поможет родителям вырастить крепких, красивых детей; молодых научит разумному отношению к своему здоровью; умножит физическую и творческую активность людей среднего возраста; пожилым обеспечит достойную старость. Выбирайте для себя те рекомендации, которые больше соответствуют особенностям вашего организма и характера: ведь нет одинаковых людей, поэтому не может быть одинаковых рекомендаций. Будьте здоровы, а значит - счастливы!

Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Альманах "ФИС: золотая библиотека здоровья" поможет родителям вырастить крепких, красивых детей; молодых научит разумному…

Сборник, в который включена наряду с другими материалами повесть Питера Кэлдера «Око возрождения», посвящен проверенной тысячелетним опытом системе оздоровления. Представленные в ней упражнения просты и доступны каждому, даже детям и очень пожилым людям. Они являются своеобразными ритуальными действиями, выполнение которых связано с медитацией, достижением определенного психологического состояния. Для любого, освоившего древнюю систему, она станет надежным средством оздоровления и продления жизни.

Сборник, в который включена наряду с другими материалами повесть Питера Кэлдера «Око возрождения», посвящен проверенной тысячелетним опытом системе оздоровления. Представленные в…

Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А.Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С.Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы за долгую, полнокровную жизнь - и победили. Когда обоим перевалило за 70 лет, написали книги об успешном эксперименте над самими собою. Их рекомендации равно полезны и юноше, и старику.

Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А.Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С.Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые…

Автор этой книги, Владимир Сергеевич Преображенский, которого читатели журнала "Физкультура и спорт" знают как доктора ФиС, уже более четверти века пишет о том, как укрепить здоровье методами нетрадиционной медицины. В своей новой книге он рассказывает о собственной системе активного долголетия, основанной на богатом практическом опыте и знаниях врача. Путь к долголетию и здоровью, по мнению автора, лежит через радость и доброту, физическую активность, общение с близкими и природой. В книге раскрываются самые разнообразные темы: недельные циклы оздоровительных физических нагрузок, индивидуальные тесты проверки здоровья и тренированности, способы лечения различных заболеваний. Специальная глава посвящена ответам доктора ФиС на вопросы читателей нашего журнала и его взглядам на спорные проблемы: раздельное питание, употребление сахара, дыхание по Бутейко и многие другие.

Автор этой книги, Владимир Сергеевич Преображенский, которого читатели журнала "Физкультура и спорт" знают как доктора ФиС, уже более четверти века пишет о том, как укрепить…

Эта книга является сборником писем читателей журнала "Физкультура и спорт" - участников рубрики "Хочу поделиться", в которой они пишут о своем личном опыте избавления от различных недугов или об опыте близких людей.

Тематика писем широкая - от конкретного совета, как избавиться, например, от насморка, до изложения собственных систем физического совершенствования. Средства, которыми пользуются авторы, естественные, природные: рецепты народной медицины, различные дыхательные техники, лечение с помощью голодания, самомассажа, закаливания и т.д. В книгу включена система "Детка" Порфирия Иванова с пояснениями его последователей.

Эта книга является сборником писем читателей журнала "Физкультура и спорт" - участников рубрики "Хочу поделиться", в которой они пишут о своем личном опыте избавления от различных…

Книга Избавьтесь от страданий. Атлас Леднева, которая стала первым выпуском альманаха "ФиС. Золотая Библиотека Здоровья", познакомит вас со 176 схемами биологически активных точек для лечения 200 болезней, и, в частности, такой распространенной, как остеохондроз.

Книга Избавьтесь от страданий. Атлас Леднева, которая стала первым выпуском альманаха "ФиС. Золотая Библиотека Здоровья", познакомит вас со 176 схемами биологически активных точек…

Автор книги Михаил Щетинин, ученик, ассистент и творческий наследник Александры Николаевны Стрельниковой, которому она завещала дело своей жизни, знакомит с уникальным методом своей наставницы, дает четкие рекомендации по его применению при различных заболеваниях и для постановки голоса.

Автор книги Михаил Щетинин, ученик, ассистент и творческий наследник Александры Николаевны Стрельниковой, которому она завещала дело своей жизни, знакомит с уникальным методом…

Кровь и кровообращение, их значение для нашего организма и способы улучшения их качества, методы укрепления сердечно-сосудистой системы и уникальная диета, зависящая от группы крови человека, - все это темы данного альманаха. Рекомендации, приведенные в нем, помогут укрепить здоровье.

Кровь и кровообращение, их значение для нашего организма и способы улучшения их качества, методы укрепления сердечно-сосудистой системы и уникальная диета, зависящая от группы…

В этой книге представлены беседы журналиста Ларисы Насоновой с Аллой Алексеевной Уманской, автором эффективной и доступной каждому оздоровительной системы, способствующей укреплению иммунитета и избавлению от болезней. В первой части книги речь идет о способах борьбы с вирусами гриппа (главными, по мнению А.А.Уманской, виновниками возникновения иммунодефицита), предлагаются методики очищения организма и оценки его состояния по анализам крови. Во второй части книги говорится о самоуправлении организмом (аточнее, о нормализации функций важнейших органов и структур - регуляторов всех процессов жизнедеятельности) с помощью воздействия на 9 биоактивных точечных зон.

В этой книге представлены беседы журналиста Ларисы Насоновой с Аллой Алексеевной Уманской, автором эффективной и доступной каждому оздоровительной системы, способствующей…

Автор книги — врач-психотерапевт, тренер и супервизор Профессиональной психотерапевтической лиги — знакомит читателей с принципами психической и физической саморегуляции, а также рассказывает о двух авторских методиках — биоэнерготренинге и самогипнозе сянтрой, которые помогут каждому желающему самостоятельно исцелить у себя многие недуги, укрепить свое здоровье, а значит, стать хозяином своей жизни.

Автор книги — врач-психотерапевт, тренер и супервизор Профессиональной психотерапевтической лиги — знакомит читателей с принципами психической и физической саморегуляции, а также…

Автор книги - опытный мануальный терапевт - рассказывает о приемах костоправства, которые читатели могут использовать самостоятельно для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроза, артроза, плоскостопия и т.д.).

Автор книги - опытный мануальный терапевт - рассказывает о приемах костоправства, которые читатели могут использовать самостоятельно для профилактики и лечения заболеваний…

В этой книге представлены беседы журналиста Ларисы Насоновой с Аллой Алексеевной Уманской, автором эффективной и доступной каждому оздоровительной системы, способствующей укреплению иммунитета и избавлению от болезней. В первой части книги речь идет о способах борьбы с вирусами гриппа (главными, по мнению А.А.Уманской, виновниками возникновения иммунодефицита), предлагаются методики очищения организма и оценки его состояния по анализам крови. Во второй части книги говорится о самоуправлении организмом (аточнее, о нормализации функций важнейших органов и структур — регуляторов всех процессов жизнедеятельности) с помощью воздействия на 9 биоактивных точечных зон.

В этой книге представлены беседы журналиста Ларисы Насоновой с Аллой Алексеевной Уманской, автором эффективной и доступной каждому оздоровительной системы, способствующей…

Как укрепить здоровье без лекарств? Что делать тем, у кого болит поясница или отекают ноги? Как избавиться от аллергии или снизить лишний вес? Нужно ли придерживаться принципа раздельного питания? Является ли сахар `ядом`? Как самим изготовить

Как укрепить здоровье без лекарств? Что делать тем, у кого болит поясница или отекают ноги? Как избавиться от аллергии или снизить лишний вес? Нужно ли придерживаться принципа…

Книга рассказывает об Арнольде Михайловиче Гринштате, тренере-психологе из Киева, который создал уникальную систему реабилитации людей с тяжелыми травмами и недугами, такими, например, как артрозы, остеопороз, остеохондроз, остеомиелит, церебральный паралич, инфаркт, ишемия, депрессия, ожирение, заикание и многие другие заболевания. Эта методика позволяет оздоравливать людей различного возраста (от малолетних детей до пожилых) и различного уровня физической подготовленности (от спортсменов высокого класса до тяжелобольных, малоподвижных и совершенно ослабленных людей), поскольку упражнения по нагрузке намного мягче, чем обычная ходьба.

Книга рассказывает об Арнольде Михайловиче Гринштате, тренере-психологе из Киева, который создал уникальную систему реабилитации людей с тяжелыми травмами и недугами, такими,…

Эта книга поможет освоить парадоксальную дыхательную гимнастику Стрельниковых, способную излечить или значительно облегчить состояние при многих заболеваниях - бронхит, астма, грипп, насморк, гайморит, гипертония, головная боль, стенокардия, заикание, потеря голоса, остеохондроз и т.д.

Описания упражнений и рисунки, полезные советы, наблюдения и личный опыт разных людей - авторов и читателей журнала "Физкультура и спорт".

Эта книга поможет освоить парадоксальную дыхательную гимнастику Стрельниковых, способную излечить или значительно облегчить состояние при многих заболеваниях - бронхит, астма,…

Полезные сведения о заболеваниях, комплексы физических упражнений и рекомендации по режиму при болезнях сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной системы. Нарушения обмена веществ, болезни органов пищеварения и опорно-двигательного аппарата. Как

Полезные сведения о заболеваниях, комплексы физических упражнений и рекомендации по режиму при болезнях сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной системы. Нарушения обмена…

Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Альманах "ФИС: золотая библиотека здоровья" поможет родителям вырастить крепких, красивых детей; молодых научит разумному отношению к своему здоровью; умножит физическую и творческую активность людей среднего возраста; пожилым обеспечит достойную старость. Выбирайте для себя те рекомендации, которые больше соответствуют особенностям вашего организма и характера: ведь нет одинаковых людей, поэтому не может быть одинаковых рекомендаций. Будьте здоровы, а значит - счастливы!

Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Альманах "ФИС: золотая библиотека здоровья" поможет родителям вырастить крепких, красивых детей; молодых научит разумному…

Автор книги Елена Пантелеева - тренер оздоровительного центра в подмосковном городе Пушкино - создала самую универсальную на сегодняшний день фитнес-систему. В ней учтены буквально все проблемы, которые обычно стремятся решить занимающиеся. Пользуясь ее книгой, читатель сможет самостоятельно, в домашних условиях, затрачивая не более 3 часов в неделю, восстановить и укрепить свое здоровье, приобрести такие качества, как гибкость, сила, грация, что окажет невероятно благотворное воздействие на весь организм, а также снизить вес, если есть его излишки, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снять проблемы, связанные с суставами и позвоночником, укрепить иммунитет и обрести прекрасное настроение. Специальный раздел посвящен занятиям с детьми.

Автор книги Елена Пантелеева - тренер оздоровительного центра в подмосковном городе Пушкино - создала самую универсальную на сегодняшний день фитнес-систему. В ней учтены…

Можно ли составить универсальный пищевой рацион, защищающий от всех болезней сразу? Способно ли вегетарианство или сыроедение продлить активные годы жизни? Вредно ли мясо? Чем полезна молочная диета? Почему мы потребляем специи, соль и сахар? Насколько действенна эротическая кулинария? Как питались древние и нужно ли брать с них пример? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге доктора медицинских наук Виктора Александровича Конышева. Автор много лет изучает возможности защиты человека от болезней с помощью питания, его влияние на все функции организма, традиции питания у разных народов и представления о нем в различных религиях.

Можно ли составить универсальный пищевой рацион, защищающий от всех болезней сразу? Способно ли вегетарианство или сыроедение продлить активные годы жизни? Вредно ли мясо? Чем…

Сборник, в который включена наряду с другими материалами повесть Питера Кэлдера "Око возрождения", посвящен проверенной тысячелетним опытом системе оздоровления. Представленные в ней упражнения просты и доступны каждому, даже детям и очень пожилым людям. Они являются своеобразными ритуальными действиями, выполнение которых связано с медитацией, достижением определенного психологического состояния. Для любого, освоившего древнюю систему, она станет надежным средством оздоровления и продления жизни.

Сборник, в который включена наряду с другими материалами повесть Питера Кэлдера "Око возрождения", посвящен проверенной тысячелетним опытом системе оздоровления. Представленные в…