Медитация — 424 книги — стр. 2

Наши предубеждения, настроения и даже наши духовные практики могут стать цепями, приковывающими нас к неудовлетворенности и отчаянию. В этой книге Трунгпа Римпоче объясняет, как медитация помогает выделить причины страдания и превратить эти негативные силы в средства продвижения к подлинной, а не мифической свободе.

Наши предубеждения, настроения и даже наши духовные практики могут стать цепями, приковывающими нас к неудовлетворенности и отчаянию. В этой книге Трунгпа Римпоче объясняет, как…

Книга кандидата биологических наук посвящена древнему искусству медитации - одному из важнейших аспектов религиозной и мистической практики в истории человеческой культуры. Изложению практической части - более 25 упражнений - предшествует теоретический раздел, содержащий сравнительные исследования элементов медитативной практики в различных религиозных течениях, а также эзотерических концепций о сущности человека и его связи с Космосом.
Все упражнения, приводимые по принципу от простого к сложному, снабжены подробным описанием и комментариями. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

Книга кандидата биологических наук посвящена древнему искусству медитации - одному из важнейших аспектов религиозной и мистической практики в истории человеческой культуры.…

Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: "Неважно, чему меня учили. Забудем о теориях, предрассудках и стереотипах. Я хочу понять истинную природу жизни. Я хочу узнать, что на самом деле значит жить. Я хочу постичь истинные и глубочайшие качества жизни и не хочу просто принимать чьи-либо объяснения. Я хочу сам все увидеть".

Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это…

Данная книга - литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К.Ниши. Медитации - одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей

Данная книга - литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К.Ниши. Медитации - одно из самых…

Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом - медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у вас ничего не выходило, или же вы знаете, какова медитация на практике, но теперь желаете ощутить это состояние еще острее, - эта книга будет вам лучшим помощником.
Ошо представляет читателю основы медитирования: он дает советы, относящиеся к диете, упражнениям и сну, рассказывает о способах вхождения в медитацию и говорит о техниках трансформации тела, мыслей и эмоций. Он объясняет, как нужно очиститься внешне и внутренне, чтобы "продвинуться" в медитацию. Если стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем - переведите это стремление в действие!

Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом - медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у…

Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. "Медитация" поможет вам найти путь к глубинам собственной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по

Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном. "Медитация" поможет вам найти путь к глубинам собственной…

Ошо, также известный как Багван Шри Раджниш - просветленный Мастер нашего времени. Ошо означает "океанический", "растворенный в океане". Книга составлена из двух работ Ошо: "Медитация": искусство экстаза" - ответы на вопросы учебников о

Ошо, также известный как Багван Шри Раджниш - просветленный Мастер нашего времени. Ошо означает "океанический", "растворенный в океане". Книга составлена из двух работ Ошо:…

Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться oт суеты и спешки, находить мир и покой в своей душе. В этом как нельзя лучше помогут занятия медитацией, особенно под руководством такого опытного специалиста, как Стивен Бодиан, автора книги Медитация для "чайников". Даже человек, который никогда не слышал о медитации, прочитав эту книгу, научится медитировать и захочет узнать больше об этом занятии.
Результаты исследований показали, что медитация позволяет расслабить тело, успокоить мозг, снять стресс, а также укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Кем бы вы ни были — неопытным новичком или бывалым медитатором, собирающимся освежить в памяти кое-что из основ медитации, — в этом подробном руководстве вы найдете множество полезных советов и методов.
Эта книга поможет вам: освоить эффективные методы медитации; разработать собственные способы медитации; медитировать с целью снятия стресса, духовного развития, излечения или повышения работоспособности; ознакомиться с результатами новейших исследований в области медитации.
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, но в первую очередь привлечет внимание тех, кто устал от постоянных стрессов и жаждет обрести гармонию и покой.

Наша жизнь полна стрессов и непредсказуемых изменений, поэтому каждому из нас жизненно важно научиться расслабляться, избавляться oт суеты и спешки, находить мир и покой в своей…

Джон Кабат-Зинн - доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины.
Основатель и директор Клиники работы со стрессом Медицинского центра Университета Массачусетса. Его основные исследовательские интересы состоят в изучении механизмов исцеления и клинического применения медитации для людей с хроническими заболеваниями и заболеваниями, вызванными стрессом. В этой книге Джон Кабат-Зинн помогает вам понять саму сущность медитации.

Джон Кабат-Зинн - доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины.
Основатель и директор Клиники работы со стрессом Медицинского центра Университета Массачусетса. Его…

В этом небольшом сборнике - о связи секса и медитации, о том, что только движение вглубь может привести к выходу за пределы. Только отношение к сексу как естественной составляющей человеческой природы позволит жить радостно, без стыда и вины. О том, что только с помощью медитации наша жизнь может превратиться в танец всего нашего существа.

В этом небольшом сборнике - о связи секса и медитации, о том, что только движение вглубь может привести к выходу за пределы. Только отношение к сексу как естественной составляющей…

В этой книге представлены восемь бесед Ошо, посвященных медитации. Почему первым и необходимым шагом на пути духовного роста является работа с телом? Какие центры человеческого организма является наиболее важными? Как установить с ними связь? Как достичь безмолвия ума и пробудить энергию сердца?
Ошо предлагает простые методы, способные вернуть человеку силу, мощь, энергию и вывести его жизнь на новый качественный уровень.

В этой книге представлены восемь бесед Ошо, посвященных медитации. Почему первым и необходимым шагом на пути духовного роста является работа с телом? Какие центры человеческого…

Эта книга - в настоящее время самое полное собрание основополагающих практик буддизма на русском языке. Наставления самых известных и почитаемых учителей буддизма представлены читателю в этом издании. Поскольку многие из этих буддийских практик были специально преподаны в России приезжавшими сюда выдающимися учителями, они легки для восприятия и созвучны духовным исканиям русской аудитории.
Практики представляют этапы продвижения на пути к достижению состояния Будды как к высшей духовной цели, а в масштабах ближайших целей в мире страданий - на пути к радостной, сострадательной и независимой жизни. При большом разнообразии предложенных методов медитации каждый найдет возможность подобрать конкретно для себя то, чем будет полезно заняться прямо сейчас. Хотя отдельные представленные здесь практики требуют специального посвящения, в целом это книга для всех буддистов и всех ищущих путей к духовному развитию.
Качество перевода гарантируется опорой переводчика-составителя книги на многолетнее изучение традиции, на советы и консультации буддийских Учителей. Большая часть входящих в книгу священных текстов публикуется впервые.

Эта книга - в настоящее время самое полное собрание основополагающих практик буддизма на русском языке. Наставления самых известных и почитаемых учителей буддизма представлены…

Книга "Творческая медитация и многомерное сознание" принадлежит перу одного из самых выдающихся представителей тибетского буддизма. Ее автор, лама Анагарика Говинда - духовный мастер, философ, путешественник, знаток сокровенной восточной мудрости,

Книга "Творческая медитация и многомерное сознание" принадлежит перу одного из самых выдающихся представителей тибетского буддизма. Ее автор, лама Анагарика Говинда - духовный…

Раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день.

Эта раскраска поможет вам медитировать и практиковать осознанность целый год. Размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей - от Ганди до Рузвельта - и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера Huffington Post Майка Медаглиа.

52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться, сфокусироваться и расслабиться. Раскрашивайте, изучайте вдохновляющие цитаты, наслаждайтесь творчеством и состоянием потока. Вырезайте любимые страницы и цитаты, любуйтесь результатом своего творчества и делитесь с друзьями!

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет медитировать и расслабляться, раскрашивая интересные осмысленные иллюстрации.

Об авторе
Майк Медалья - иллюстратор и дзен-буддист. Автор книги "One Year Wiser" с 365 иллюстрированными медитациями и одноименной медитативной раскраски.

Майк регулярно рисует комиксы про дзен и современную жизнь для издания The Huffington Post и работает арт-редактором в издательстве Jessica Kingsley Publishers. Автор проекта Last Days of Nobodies - комиксов о последних днях жизни Винсента Ван Гога, Эмили Дикинсон и Франца Кафки.

Раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день.

Эта раскраска поможет вам медитировать и практиковать осознанность целый год. Размышляйте над…

Книга Наоми Озанец - редкая возможность освоить медитацию самостоятельно. В изложении автора медитативная практика предстает перед вами как процесс раскрытия сознания, средство полной трансформации и преображения личности. Отправляясь в путь вместе

Книга Наоми Озанец - редкая возможность освоить медитацию самостоятельно. В изложении автора медитативная практика предстает перед вами как процесс раскрытия сознания, средство…

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности.

У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой.

В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия.

Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности.

У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь…

Зендудл - ставшая популярной техника рисования, с помощью которой можно не только создавать интересные и очень своеобразные произведения искусства, но и улучшать свое психологическое состояние. Все формы, линии и знаки зендудла имеют значение, как и цвета, разумеется. Используя их в своих рисунках, вы можете выразить свои переживания, погрузиться в размышления, найти гармонию с собой и даже помедитировать.
Эта книга расскажет вам о возможностях зендудла, раскроет смысл основных знаков и символов и подарит вдохновение для собственного творчества.

Зендудл - ставшая популярной техника рисования, с помощью которой можно не только создавать интересные и очень своеобразные произведения искусства, но и улучшать свое…

Этой брошюрой Северо-Кавказское информационно-рекламное агентство продолжает выпуск «Семейной библиотеки»— второй по счету серии, рассчитанной на массового читателя (первая — «Дорожная библиотека» — уже представлена книгами А. Кристи и Р. Чандлера).
В занимательной форме автор рассказывает об истоках, традициях и развитии медитации как неотъемлемой части йоги и дзен-буддизма. Цель автора — доказать, что заниматься медитацией может любой человек, даже не имеющий каких-либо религиозных или философских убеждений. Для этого во второй части брошюры дана система практических упражнений по медитированию.

Этой брошюрой Северо-Кавказское информационно-рекламное агентство продолжает выпуск «Семейной библиотеки»— второй по счету серии, рассчитанной на массового читателя (первая —…

В этом произведении Гуссерль предпринимает попытку систематизации феноменологии в форме неокартезианства и отчасти, в пятой медитации, - лейбницианства. Методическое сомнение Декарта заменяется строгим проведением феноменологической редукции, которая должна открыть сферу трансцендентальной субъективности как бесконечного поля конститутивной работы, т. е. установления смысла любого рода предметности. Чтобы отвергнуть обвинения в солипсизме, в пятой медитации Гуссерль предпринимает попытку описания структуры опыта Чужого, т. е. конституирования выходящего за пределы собственной сферы сознания того или иного Я. Предпринимается попытка определить конститутивные основы различных общностей монад: от пары до человечества. Различного рода сообщества рассматриваются как источники конституирования смысла объективного мира и объективного познания.

Для студентов и всех интересующихся современной философией.

В этом произведении Гуссерль предпринимает попытку систематизации феноменологии в форме неокартезианства и отчасти, в пятой медитации, - лейбницианства. Методическое сомнение…