Эллина Дейли3.5 Почему в современном обществе так тяжело услышать собственный голос, придерживаться своих взглядов, идти к целям, оставаясь при этом заинтересованным в их достижении? Почему в мире мобильных технологий, социальных сетей и мгновенного распространения информации мы теряемся и не можем найти дело по душе? Мы боимся не оправдать чьих-то ожиданий, ошибиться, пойти не на ту работу, о которой мечтали для нас родители, или, наоборот, потерпеть неудачу в собственном выбранном занятии. Молодые люди 20-30 лет, только вчера окончившие вузы, сталкиваются с такими вопросами постоянно. Как же прожить первую четверть жизни, наслаждаясь и не боясь? Как войти во взрослую жизнь уверенным и счастливым, максимально использовав накопленный опыт?
Мария Иванова4.2 Хотите успеть все и сохранить время для себя? Сделать шаг в неизвестность и обрести целостность? Радоваться как ребенок и в легкости достигать всего, о чем так долго запрещали себе даже мечтать?
Книга будет интересна и полезна тем, кто устал подстраиваться под обстоятельства и готов начать жить свободно по своим правилам. В ней собраны многолетний опыт и осознания автора, истории из собственной жизни, самые работающие и при этом простые в исполнении техники. Уже после прочтения первой главы вы получите инструменты для достижения вашей цели, а главное — начнете отделять свои истинные цели от чужих.
Эта книга не учит, как жить. Она позволяет раскрыть все внутренние процессы в человеке, а после наблюдать, как они реализуются вовне. Все, что нужно, — это погрузиться в собственные ощущения в процессе чтения. И если вы готовы пробудить в себе те силы, которые позволят вам самим формировать свою реальность, книга станет надежным проводником и помощником.
Андрей Хватков4.5 Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.
Виктория Шиманская4.9 Есть много книг для развития эмоционального интеллекта, но они практически не охватывают возраст младшей школы. Эта книга от эксперта Виктории Шиманской закрывает этот пробел. Откровенно и в доверительной форме вы сможете обсудить с ребенком такие темы, как эмпатия, принятие себя, личные границы, страхи, обиды. После 7 лет – особенный период. Ребенок пошел в школу: нужно освоиться в коллективе, привыкнуть к ежедневным занятиям, делать уроки, ходить на кружки и секции. Появляются новые страхи, новые переживания. Половину дня ребенок проводит в школе, и вот уже кажется, что он отдаляется, становится непонятным, а еще кричит, обижается и топает ногами. Что с ним происходит? Как ему помочь? Как наладить контакт и не потерять доверие? Виктория Шиманская – доктор психологии и эксперт по развитию эмоционального интеллекта – подготовила книгу, которая станет мостиком между вами и вашим взрослеющим ребенком. В ней вы найдете истории про девочку Эмми и удивительного робота Эмпи, который умеет читать эмоции. Вместе они попадают в понятные и знакомые каждому ситуации: неудачное выступление на соревнованиях, подготовка к контрольной, опоздание в театр, обида на близких, переживания из-за внешности. Эмпи помогает Эмми разобраться в себе, понять родителей и окружающих людей. Герои этих историй не идеальны, они так же, как все мы, ошибаются и что-то делают не так, но непременно находят выход из всех сложных ситуаций. Мы предлагаем вам читать истории вместе с ребенком и обсуждать. Главы короткие – на чтение и разговоры будет уходить буквально 15 минут в день. Это поможет вам лучше настроиться друг на друга и стать ближе. Для кого эта книга Для родителей детей от 7 лет. Для родителей, которые хотят быть ближе со своим ребенком. От автора Будет здорово, если вы попробуете читать эту книгу вашим детям вслух, даже если они сами умеют читать. Наверняка после каждой главы вам будет о чем подумать, захочется что-то обсудить, с чем-то поспорить. И это хорошо! Непременно обсуждайте с ребенком ситуации из книги, поведение героев, говорите, что вас смущает, спрашивайте, что удивило ребенка. Если же вы захотите «поиграть в Эмпи», послушать себя и свои эмоции, придумать новую ситуацию и разыграть ее, объяснить, что вы чувствуете, найти новое решение в сложной ситуации – это будет вообще замечательно. А чтобы вам было удобнее читать книгу, мы снабдили ее специальным навигатором по эмоциональному интеллекту. В нем очень коротко – скорее для вдохновения – раскрываются темы, связанные с развитием эмоционального интеллекта у детей, и даются подсказки, какую историю из книги прочитать на интересующую тему. Навигатор вы можете использовать как оглавление: выбрать и прочитать ребенку историю на ту тему, которая сегодня вас занимает больше всего, найти истории, связанные с каким-то событием, которое поразило вас сегодня и которое хочется обсудить с ребенком. А можно заглядывать в навигатор как в справочник: если после прочитанной истории у вас появились вопросы или что-то вызвало недоумение.
Екатерина Ракова4.1 Жить на бегу сегодня считается нормой. Мир постоянно ускоряется, и мы не хотим отставать, чтобы не оказаться в аутсайдерах. "Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать минимум вдвое быстрее", — говорила Королева Алисе. Однако многие жители современных городов, достигнув определенных успехов в жизни и карьере, не чувствуют себя по-настоящему счастливыми из-за того, что устали от повседневной гонки и неумения наслаждаться моментом. О том, как идти к своим целям без спешки и суеты, в комфортном темпе, как научиться делать паузы, перестать "достигать" и начать жить, а в результате стать спокойнее и счастливее — эта книга. Ее автор раскрывает основные принципы движения Slow Life, которое активно развивается с конца 2000-х годов и увлекло сотни тысяч людей по всему миру. Она рассказывает о поиске собственного, уникального ритма жизни и дает практические и легко реализуемые советы о том, как осознанно замедляться, сохраняя продуктивность и получая удовольствие от каждого момента. Книга адресована широкому кругу читателей.
Елизавета Гильман4.0 Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету – с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений – принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда – просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.
«ТЕБЯ УБЬЕТ ЛЮБОВЬ» — так было предсказано ей еще в детстве.
Нея никогда не знала своей матери. В восемнадцать лет она отправляется на ее родину, в туманный Реннвинд, город, куда жаждет попасть каждый, кому есть, что скрывать. Там она надеется найти ответы, но неожиданно становится хранительницей чужих и очень опасных тайн.
В элитной гимназии Хемлиг девушке предстоит разгадать тайну своего происхождения, найти виновника загадочных исчезновений учениц, обрести уникальный дар и встретить свою любовь, которая таит в себе смертельную опасность.
Нею влечет к ее загадочному однокласснику Бьорну, несмотря на то, что каждую из пропавших перед исчезновением видели именно с ним...
Женя Александрова3.8 Для чего у этой женщины глаз на подбородке – художник не умеет рисовать? Зачем этот черный квадрат висит на стене – он закрывает дырку на стене? Почему трава голубого цвета, а небо зеленое – это рисунки сумасшедшего?
Уверена, что каждый из вас слышал или задавал подобные вопросы. Но открою вам страшную тайну: понять, для чего художники писали именно так, а не иначе, достаточно легко. Во-первых, почти все художники писали свои картины на одни и те же темы. Во-вторых, есть логичные причины, почему для повседневных сюжетов они выбирали такие странные цвета и формы.
Хотите их узнать? Тогда открывайте эту книгу, и готовьтесь к тому, что вас затянет. Почему я в этом уверена? Потому что за несколько лет ведения блога в instagram, я знаю, как интересно рассказать даже самую скучную тему.
Тим Проберт4.7 Первая книга серии "Лайтфол" познакомит с Беа и Кэдом, двумя друзьями, которые пытаются спасти свой мир от падения в вечную тьму.
Глубоко в самом сердце планеты Ирпа находится Дом тоников и настоек для соленой свиньи, дом мудрого Свиньи-Волшебника и его приемной внучки Беа. Как хранители Бесконечного Пламени, они живут тихой и мирной жизнью, создавая лекарства и зелья для людей своего некогда процветающего мира.
Все это меняется в один день, когда, гуляя по лесу, Беа встречает Кэда, представителя галдурианцев, древней расы, которая, как считается, давно вымерла. Кэд думает, что если кто-то и может помочь ему найти пропавших без вести, так это Свинья-Волшебник.
Но когда они оба прибывают домой, Свиньи-волшебника нигде не найти: все, что осталось — это банка бесконечного пламени и таинственная записка. Опасаясь за безопасность Свиньи-Волшебника, Беа и Кэд отправляются через Ирпу, чтобы найти его, в то время как опасность пробивается из тени на свет.
Смогут ли эти два неожиданных друга найти любимого Свинью-волшебника и не дать вечной тьме окутать их мир? Или Ирпа действительно видела свой последний восход солнца?
Александра Эндрюс3.8 Мать всегда внушала Флоренс Дэрроу, что ее ждет великое будущее. Но пока есть только посредственное настоящее: малооплачиваемая работа помощника редактора и рассказы, которые никто не хочет печатать. После неудачного романа с женатым начальником Флоренс лишается и этого. И… получает предложение стать ассистенткой таинственной Мод Диксон. Дебютный роман прославил ее на весь мир, но личность писательницы тщательно скрывается. Для Флоренс такая работа - возможность все изменить .
Вместе с Мод Диксон она отправляется в Марокко, где не справляется с управлением, и автомобиль падает с моста в реку. Когда Флоренс приходит в себя в больнице, все вокруг говорят, что в машине она была одна.
Спустя несколько дней знаменитая писательница Мод Диксон покидает больницу… Новая хозяйка известного имени не подозревает, что к нему прилагаются зловещий секрет и смертельная опасность.
Ксения Гранд4.6 Одно слово может изменить твое решение. А одно чувство – всю твою жизнь. Но Сильвер не из тех, кто верит в подобное. Потеряв родителей в детстве, перестаешь верить в чудеса, особенно когда живешь в самом холодном городе Америки.
Эти суровые условия и сложные отношения девушки с родными научили её полагаться только на себя. Так бы и жила Сильвер своей обычной жизнью, если бы эта самая жизнь в один момент не превратилась в безумный водоворот событий. Её дядя и сестра оказались совсем не теми, кем она их считала, да и в самой Сильвер обнаружилась скрытая тайна. И вот девушка обнаруживает себя вовлеченной в войну древнего рода людей-вампиров, зовущих себя сиринити, а что ещё хуже, Верховный Жрец этого рода по имени Дориан – хладнокровный бесчувственный деспот – проникается к Сильвер ненавистью с первого взгляда.
Чтобы разгадать тайну своего происхождения и спасти сестру, Сильвер вынуждена согласиться на опасную игру – отправиться с сиринити на дикие земли для поисков лекарства от вампиризма, но ни девушка, ни стражи не подозревают, с чем им предстоит столкнуться по дороге.
Юлия Бабчинская4.0 Город магии Ремесис разрушен до основания. Из всех магов уцелели лишь двое, и теперь на этих землях Властвует новый Император.
Отважная Юви готова вернуться и отомстить за свой народ с помощью своего уникального дара, но попадает под опеку другого выжившего мага-холодного и рассудительного принца Виктора, который создал новый город на руинах старого по велению захватчика.
Что победит -- долг перед семьей и народом или всепоглощающая любовь?
Мег Каннистра4.5 Двенадцатилетняя Луна любит ночь. В это время на неё никто не глазеет — после ужасной аварии её лицо изуродовано.
Однажды Луна замечает, как в соседний дом въезжают новые жильцы. И тут начинается настоящее волшебство: соседи оказываются тайным орденом, который вот уже много веков заботится о звёздном небе.
Нита Проуз3.6 Молли Грей никогда в жизни не видела своих родителей. Воспитанная любящей и мудрой бабушкой, она работает горничной в отеле и считает это своим призванием, ведь наводить чистоту и порядок — ее подлинная страсть! А вот отношения с людьми у нее не слишком ладятся, поскольку Молли с детства была не такой, как все. Коллеги считают ее более чем странной, и у них есть на то основания. Так что в свои двадцать пять Молли одинока и в свободное от работы время то смотрит детективные сериалы, то собирает головоломки... Однако вскоре ее собственная жизнь превращается в детектив, в котором ей отведена роль главной подозреваемой, — убит постоялец отеля, богатый и могущественный мистер Блэк. Теперь Молли предстоит решить исключительно важную головоломку или закончить свои дни в тюрьме...
1042 голоса.