9 апреля 2016 г., 15:39

2K

Чтение как медитация

81 понравилось 3 комментария 16 добавить в избранное

o-o.jpegАвтор: Джош Гайлар (Josh Guilar)

Или почему чтение это хороший способ сбавить обороты

По-моему, Алан Уоттс сказал, что только те, кто нуждается в гуру, хотят, чтобы он у них был. То же самое и с медитацией. Есть люди, которым это дается легко: сидя, стоя, прогуливаясь по улице, глядя из кафе в окно. А вот другим нужна тишина и определенные ритуалы, чтобы все прошло как следует. Ни один из способов нельзя назвать лучшим. Каждый выбирает то, что подходит ему.

Чтение как акт медитации

Недавно я прочитал Войну и мир и должен сказать, что раствориться в романе Толстого было приятно. "Война и мир" требует большого терпения и концентрации, поскольку сам автор явно не торопился, когда писал эту книгу. Но, кроме того, она, как и многие хорошие книги, требует от читателя полного погружения вплоть до того, что он забывает об окружающем мире.

Вы забываете обо всем, поглощенный происходящим на книжных страницах, и это своего рода бегство от действительности, бегство в отличную книгу – пусть только на час. Как сказал Будда: "следует медитировать 15 минут в день, но если вы слишком заняты, то следует делать это по часу".

Разумеется, не всякое чтение носит медитативный характер, равно как и не всякое сидячее положение. Чтение деловой литературы, нацеленной на обучение, не возымеет такого же эффекта, как чтение романа. Художественное произведение – это бегство, книга о бизнесе и любая образовательная литература – попытка человека решить существующую проблему.

Чтение как способ немного притормозить

Кажется, я слишком часто натыкаюсь на сетевые статейки о том, "как читать быстрее". Ерунда. Это не соревнование. Это отдых, уход от реальности. Кто, скажите, приходит в кино и просит поставить фильм с субтитрами на перемотку, чтобы побыстрее его просмотреть? Никто. Смысл не в этом. Смысл в том, чтобы устроиться в кресле и на пару часов отключиться от мира.

И именно в этом вам может помочь хорошая книга. Расслабьтесь. Сбавьте обороты. Даже если вы прочтете всего десять книг за год – это не имеет значения. Если вы получите удовольствие и ненадолго укроетесь от реальности, к чему и стремились, значит, эти книги выполнили свое предназначение.

Литература по бизнесу и маркетингу, биографии и другой нон-фикшн

"Если вы освоите эту пятиступенчатую систему, то сможете читать по три книги в неделю".

Да, это возможно. И вы сможете сказать, что читаете три книги в неделю. Но что еще вы получите? Будет ли у вас время на то, чтобы усвоить информацию? Не будет ли ваше восприятие прочитанного поверхностным?

Великий итальянский философ, писатель и специалист по семиотике Умберто Эко считал, что можно определить, понимает ли студент, о чем говорит, по тому, как вместо прямого цитирования он перефразирует первоисточник. Это значит, что он не только прочитал, но и понял, что именно прочитал.

Каждому по силам пролистать книгу и повыдергивать из нее цитаты. Это действительно несложно, спросите у тех же студентов… Советую вам попробовать хотя бы раз: прочтите что-нибудь ради чистого удовольствия посидеть с книгой и окунуться в незнакомый мир. Или послушать аудиокнигу: это не то же самое, но можно достичь похожего эффекта. Чтение – это восхитительный способ отгородиться от всего, насладиться другим миром, ненадолго позабыв об этом.

Благодарю за внимание.

Перевод: Scout_Alice
Совместный проект Клуба Лингвопанд и редакции ЛЛ

Источник: Мedium.com
В группу Клуб переводчиков Все обсуждения группы
81 понравилось 16 добавить в избранное

Комментарии 3

Ах, как хорошо! Спасибо за статью.

прочтите что-нибудь ради чистого удовольствия посидеть с книгой и окунуться в незнакомый мир.

Разок так в детстве попробовал. До сих пор остановится не могу.

ufaowl, Готова поспорить, это проблема большинства местных обитателей:)

Читайте также