Откуда берутся наши представления о себе? Любой психолог скажет вам очевидное: «Из детства!» Здесь и кроется ответ на вопрос, почему наша самооценка редко соответствует действительности.
«Навык делать выводы и устанавливать причинно-следственные связи появляется у ребенка гораздо позже, чем начинает формироваться его самооценка, а у некоторых этот навык, кстати, вообще не появляется до старости», — объясняет психолог
Ярослава Рындина в книге
«Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки».
Приглашаем на презентацию книги, во время которой выясним, как расстаться с привычными, но не соответствующими реальности представлениями о себе, и сформировать вместо них адекватную и надежную самооценку.
Ярослава Рындина — гештальт-терапевт, популярный блогер, основатель центра педагогики и психологии «Ярко». Ее ролики на тему психологии в соцсетях набирают по 2-3 миллиона просмотров, а в числе аудитории 200 тысяч поклонников. На презентации книги выясним:
- Почему не надо бороться с низкой самооценкой, а лучше побороть зависимость от оценок;
- Кто такие внутренний нарцисс и внутренний критик, и как они мешают — или помогают — нам жить;
- Как помочь ребенку с ранних лет сформировать адекватную самооценку.
Приходите, чтобы задать
Ярославе вопросы о ее новой книге и узнать больше о том, как создать адекватную самооценку.
14 апреля, 19:00
Санкт-Петербург, Книжный магазин «Буквоед»
Невский пр., д. 46
Презентация книги «Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки»
