Озарение происходит, когда человек выходит из тупика и решает задачу неожиданным способом. Озарения высвобождают энергию и помогают изменить мозг, а изменяя свой мозг, человек изменяет и мир вокруг себя. Выполнение сложных задач не обходится без тупиков и озарений – а оно, требует спокойного и в целом позитивного настроя, а также открытости новому. Озарения случаются, если человек думает глобально и широко, а не концентрируется на деталях. Для этого нужен спокойный мозг, т. е. мозг с минимальной электрической активностью, что позволяет замечать даже слабые внутренние сигналы. Озарения происходят, когда человек «слышит» еле заметные внутренние сигналы и позволяет мозгу образовывать слабые связи. Озарения случаются тем чаще, чем вы спокойнее и счастливее. Лучший способ помочь ему заметить что-то новое – это помочь успокоить ум, так чтобы человек смог прислушаться к себе и «поймать» озарение. Ведущую роль в озарениях играет правое полушарие, отвечающее за формирование связей, не ограниченных конкретной информацией.

ARIA. Четыре стороны озарения. Модель, описывающая мгновения до, во время и после того, как мозг улавливает озарение. Аббревиатура из начальных букв английских слов.
Awareness (осознанность).
Reflection (рефлексия).
Insight (озарение).
Action (действие).
Модель ARIA можно использовать как на себе, так и на других. Она помогает вовремя вспомнить мозговые процессы, участвующие в озарении, а также позволяет вовремя выйти на стадию спокойствия и стимулировать внутреннюю когнитивную осознанность.

Активизация модели ARIA (осознанность, рефлексия, озарение и действие) рассматривается, как быстрый способ преодолеть тупиковую ситуацию в мышлении. Автоматически поднимает статус человека, словно говоря ему: «У тебя есть хорошие мысли. Давай-ка посмотрим, что это за мысли, вместо того чтобы копаться в чужих». Кроме того, когда вы просите человека обратить внимание на слабые внутренние мысли, вы тем самым активируете его осознанность, а это тоже помогает снизить общее возбуждение. Вопросы подобного рода порождают совершенно новые тенденции. Теперь уже не вы ищете прореху в виде источника проблемы другого человека, а он сам находит пробел в собственном мыслительном процессе. Не вы занимаетесь поиском все новых проблем, а он ищет недостатки в своем мышлении. Вы хотите, чтобы человек искал предположения или решения, которые, как окажется при дальнейшем рассмотрении, не имеют смысла.