Больше цитат
28 января 2021 г., 16:04
В запас» есть бесполезно и даже вредно. Первый раз принимать пищу лучше не ранее 11 часов дня, когда ваш организм окончательно пробудился. Утром же целесообразно ограничиться стаканом чая из лекарственных трав с ложечкой меда. Второй прием пищи — около 5-6 часов вечера. Его можно считать последним.
