Пойди, моли Бога, чтобы он ниспослал в сердце твоё скорбь и смирение; будь всегда внимателен к грехам своим; не осуждай других, а почитай ниже всех. Не имей дружбы с отроком, не знайся с женщиною, не дружись с еретиком. Отсекай от себя всяку дерзость; обуздывай язык и чрево твое и не пей много вина. Если кто будет говорить о каком-либо деле, не спорь с ним; ежели он говорит хорошо, скажи: "Так", а ежели нехорошо, то скажи: "Сам знаешь, что говоришь". Не спорь с ним о том, о чем говорит: в этом состоит смирение". (Авва Матой)