Привычные паттерны положения тела очень удобны. А потому телу бывает крайне сложно с ними расставаться. Были выдвинуты самые разные предложения, нацеленные на то, чтобы разорвать этот порочный круг. Одна из теорий состоит в том, что сначала нужно переобучить стопы, поскольку именно они несут на себе все тело. Другой подход заключается в том, что первично движение головы. С учетом того, что мы знаем, это предложение выглядит более разумным. Однако с чего бы мы ни начали, все будет бесполезно, пока мы не  поймем, как сделать так, чтобы новый паттерн ощущался правильным, а сознательное внимание излишним.