Пишите
Если чтение дает возможность погостить в сознании другого человека, то научиться хорошо писать — это все равно что сделать генеральную уборку перед приходом гостей: приобретая этот навык, вы учитесь более внятно структурировать свои мысли, приводить разумные доводы и рассказывать толковые, убедительные истории. Кроме того, у этого занятия есть психотерапевтический эффект.
Самый простой способ выработать такую привычку — завести дневник. Для этого есть немало крутых приложений. А можно вести его и по старинке, от руки.
Здесь очень важно не загонять себя в какие-то рамки. Пишите для того, чтобы лучше понять самого себя: описывайте свои чувства, идеи, фантазии. А захотите вдруг записать туда математическую задачку, над которой сломали голову, — без проблем, это тоже пойдет.