Алексей Гордовский — об авторе

Предложить изменения

Да, с возрастом уровень тестостерона в организме мужчины снижается. Строго говоря, это и не страшно. Я вообще считаю, что снижается он как раз до оптимального уровня. Потому что в молодости, когда тестостерон слишком высокий, он бьет в голову, толкает на безрассудные поступки и приводит к проблемам. А вот с годами все как…

Если совсем слаб, начинай с того, что можешь: попытайся хотя бы раз отжаться от пола. Попытайся – напрягись из последних сил! И начни делать это каждый день. Тогда организм поймет, что от него не отстанут и начнет, наконец, выполнять свою работу.