Новинки Дарьи Владимировны Саркисян

Каждый день мы делаем сотни глупостей - на кухне, в ванной, в спальне и за рабочим столом. Зачем-то с усилием трем себя мочалкой, покупаем ортопедические матрасы и боимся ослепнуть от постоянной работы за компьютером. Из этой книги вы узнаете, как жить по науке и не умереть раньше времени. Развенчание мифов на каждой странице! • Антибактериальное мыло нам не…

Каждый день мы делаем сотни глупостей на кухне, в ванной комнате, постели и за рабочим столом. Зачем-то с усилием трем себя мочалкой, покупаем ортопедические матрасы и боимся ослепнуть от постоянной работы за компьютером. Медицинский журналист и автор телеграм-канала "Намочи манту" Дарья Саркисян объясняет, как получается, что бытовые мифы настолько живучи и…

Люди с идеальным зрением – счастливчики, но что делать всем остальным? Как часто нужно ходить к офтальмологу, стоит ли упражняться в гимнастике для глаз и поменьше сидеть за компьютером? И правда ли, что с возрастом проблемы со зрением догоняют всех?

Насморк, озноб, температура, кашель – это ОРВИ. Или ОРЗ? Или грипп? Или просто простуда? Постойте, а как правильно-то? И есть ли вообще разница? А также – как все это лечить. Тем более когда вокруг пандемия коронавируса.

Если у вас хоть раз был цистит, вы вряд ли забудете его симптомы. Постоянно хочется в туалет, жжение при мочеиспускании, боль – все это практически несовместимо с нормальным образом жизни. Как правильно лечиться? И почему симптомы возвращаются?

Какой щеткой, какой пастой и как долго чистить зубы и нужен ли ирригатор всем нам? А еще – как понять, что перед вами действительно хороший стоматолог? Ну и конечно – удалять ли зубы мудрости, даже если они совсем не беспокоят?

«Медуза» запускает подкаст о том, как правильно заботиться о здоровье, быть грамотным и спокойным пациентом. Ведущие подкаста – авторы телеграм-канала «Намочи манту» Дарья Саркисян, Ирина Моргунова, Марианна Мирзоян и Карина Назаретян.

Аллергию сложно диагностировать – и легко с чем-то перепутать. Но пациенты все равно любят находить у себя аллергию самостоятельно. Так на что она бывает, а на что нет? Как понять, что аллергия на самом деле уже прошла? И можно ли ее совсем вылечить?

С кожей все время что-то происходит. На ней образуются новые родинки и вскакивают прыщики, появляются пятна и сыпь. Она краснеет и бледнеет, чешется, раздражается. Но не бежать же к врачу каждый раз, когда что-то покраснело или зачесалось. Или бежать?

Интернет переполнен советами о том, как наладить режим сна. Якобы нужно спать по восемь часов в сутки, ложиться в одно и то же время, а еще принимать мелатонин и заменить матрас. Все это чушь или правда работает? И кстати, что делать с громким храпом?