КнигиСмотреть 1
РецензииСмотреть 4
11 марта 2019 г. 22:03
415
4 Спойлер Вы бы хотели играть со своими праправнуками?
Перед началом чтения рецензии хочется предупредить о том, что тут могут быть для вас спойлеры. Оценка 8 из 10. 1 балл убран за повторяющиеся в каждой главе идеи. 2 - книга позиционируется как книга для широкого круга читателей, но в действительности для ее прочтения необходимо медицинское образование. Иначе не понять и 40% сказанного.
В 2009 году трое людей получили Нобелевскую премию за совершенно новую теорию старения и методы возможного воздействия на него. Таким образом были описаны теломеры - концевые участки хромосом, которые при каждом делении становятся короче и в конце концов экспрессия генов в клетке нарушается, клетка не способна оставаться такого качества, как была несколько десятков/сотен/тысяч делений назад. И это оказывает влияние на все тело. Как именно - подробно…
29 сентября 2020 г. 19:11
187
4
В книге представлены теория теломеразы и основные советы по продлению жизни. Как всегда, это здоровое питание согласно возрасту, чем старше человек, тем меньшее количество калорий , потом физические нагрузки, опять-таки согласно возрасту и медитация/релаксация. Для меня было неожиданно, что автор посвятил целую главу сочувствию, любви и неравнодушию! А действительно, что это за жизнь получится, если люди будут жить долго, но не будут испытывать этих чувств. " Сочувствие настолько же жизненно важно для общества – для здоровой культуры, – как и для хорошего медицинского ухода. " Абсолютно согласна!
ЦитатыСмотреть 20
14 сентября 2020 г., 17:32
14 сентября 2020 г., 16:12
