Мишель Скин – лучшие книги
-
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения Мишель Скин
ISBN: 978-5-04-118181-9 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьКаждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения. В книге "Ты меня еще любишь?" психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов. Эта книга содержит…
-
С тобой всё так! Как справиться с давлением окружающих и оставаться собой – в школе, дома и с друзьями Мишель Скин
ISBN: 9785001950387 Год издания: 2018 Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Язык: Русский Эта аудиокнига поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные связи. Для детей старшего школьного возраста.
