Лиза Мока – лучшие книги
- 1 произведение
- 9 изданий на 3 языках
По популярности
-
Роды-просто. Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша — о самом важном в жизни женщины Лиза Мока
ISBN: 978-5-17-110669-0 Год издания: 2019 Издательство: АСТ Язык: Русский Лиза Мока — популярный инста-блогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, — рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины — появлении на свет малыша. Все самые передовые знания о родах — простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи — здесь вы найдете ответы на все свои вопросы. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первый день рождения малыша праздником. -
Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой? Лиза Мока
Год издания: 2020 Издательство: Аудиокнига (АСТ) Язык: Русский Как перестать быть «хорошей девочкой» и стать наконец счастливой.
Лиза Мока – счастливая жена и мама пятерых детей, блогер с миллионной аудиторией, и она точно знает, что женщине нужно для счастья! Нет, это не какой‑то универсальный рецепт, которому каждая должна следовать, чтобы получить нужное блюдо. Счастье – в индивидуальности. Но под давлением семьи, мужа, общества женщины зачастую уже не могут самостоятельно проложить тропинку к своему счастью. Лиза Мока это исправит!
В этой аудиокниге автор поднимает один из самых главных вопросов: как научиться жить именно своей жизнью, а не соответствовать чужим требованиям и шаблонам, выйти из замкнутого круга ожиданий, ограничений, соответствий?
Просто начните жить свою жизнь! Прямо сейчас! -
Живи Лиза Мока
ISBN: 978-5-00138-371-0 Год издания: 2020 Издательство: Новое небо Книга "Живи" составлена из лучших материалов блога Лизы Мока (Елизаветы Мокеевой) в Инстаграм, который автор ведёт уже семь лет, и благодаря которому тысячи женщин вдохновились на материнство "здесь и сейчас". В книге - самые полюбившиеся читателям и получившие наибольшее количество откликов тексты. Мотивирующие, жизнелюбивые, позволяющие иначе взглянуть на ожидание ребенка, роды и воспитание, а также во многом облегчающие восприятие связанных с материнством сторон жизни. Лиза Мока- доула (помощница при беременности и в р, оказывающая практическую, информационную и психологическую поддержку), дипломированный перинатальный психолог,…
-
Главное – спокойствие! Лиза Мока
ISBN: 978-5-17-126857-2 Год издания: 2020 Издательство: Издательство АСТ Беременность – прекрасное время, но у любой будущей мамы появляется множество вопросов, а иногда – и тревог. А если все это происходит на фоне сложной внешней ситуации, то беспокойства становится больше. В этой книге собраны ответы на все основные вопросы, которые могут возникнуть у будущих родителей с первых дней беременности и до возвращения домой с новым членом семьи. Когда стоит насторожиться, а когда надо расслабиться, какие действия предпринять в том или ином случае – что бы вас ни волновало, эта книга, написанная известной доулой Елизаветой Макеевой, поможет вам найти наилучшее решение!
-
Пологи — просто. Вагітність, пологи, перші місяці життя малюка — про найважливіше в житті жінки Лиза Мока
ISBN: 978-966-993-227-3 Год издания: 2020 Издательство: Book Chef Язык: Украинский Ліза Мока — популярна інста-блоґер, яку читають понад 600 тисяч мам і тат, доула і мама п’ятьох дітей, — у цій книзі розповідає про найголовнішу подію в житті будь-якої жінки — появу на світ малюка. Усі найпередовіші знання про пологи — просто, з гумором і спиранням на досвід автора. Перші ознаки вагітності, труднощі й радощі вашого нового стану, підготовка до пологів, народження малюка і перші місяці життя сім’ї, яка збільшилас -
Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни Лиза Мока
ISBN: 978-5-17-148732-4 Год издания: 2022 Издательство: АСТ Язык: Русский «Здоровый пох» – это умение выбирать лучшее для себя и жить легко и счастливо. Это возможность быть свободным от внешних обстоятельств и чужих сценариев, умение уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное. Это способ ощутить себя в безопасности и избавиться от тревоги и страха. Это искусство получать и отдавать, осознавая свои истинные ценности и свои права. Программа «Здоровый ПОХ» – это путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и осознаете свои истинные ценности, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни. Эта книга – о любви и семье, о мечтах и их осуществлении, о выборе и ответственности, о помощи и благодарности – о том, что волнует каждого из нас.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. -
Роды просто Лиза Мока
ISBN: 978-5-17-143138-9 Год издания: 2022 Издательство: Аудиокнига (АСТ) Язык: Русский Обновленное и дополненное издание бестселлера «РОДЫ ПРОСТО» от автора, которой доверяют миллионы мам и пап! Перед вами обновленная и дополненная версия многолетнего бестселлера (общий тираж – около 30 тысяч экземпляров). Простое и доступное изложение, юмор и опора на опыт самых передовых школ подготовки к родам – фирменный стиль автора. Популярный блогер, которого читают более миллиона мам и пап, перинатальный психолог, доула и мама пятерых детей уже более девяти лет делится своим опытом с будущими родителями. Беременность от А до Я, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи – вы получите ответы на все свои вопросы. В этой книге вы найдете информацию о подготовке к рождению ребенка, о мифах, связанных с беременностью, и реальных проблемах, с которыми вы можете столкнуться. Советы опытной доулы помогут вам не только превратить долгожданный день рождения своего малыша в настоящий праздник, но и организовать жизнь увеличившейся семьи в самые короткие сроки. Беременность – время перемен не только физических. Это время слышать себя. Чувствовать. Любить. Родить ребенка, а потом стать счастливой мамой – эта задача под силу только вам! Все, что вы хотите знать о: • зачатии; • беременности; • тонусе матки; • резус-факторе; • образ жизни будущей мамы; • правильном дыхании в родах; • методах естественного обезболивания; • грудном вскармливании; • послеродовом состоянии матери и многом, многом другом. Все это – на страницах книги Лизы Моки! Обновленное и дополненное издание бестселлера «РОДЫ ПРОСТО» – лучший подарок будущим и молодым родителям! © ООО «Издательство АСТ», 2023 Мокеева Е., 2022