Джули Смит — об авторе
Биография — Джули Смит
Джули Смит (англ. Julie Smith) — британская клиническая психолог, онлайн-преподавательница, видеоблогер и владелица частной практики.
КнигиСмотреть 5
Премии
Номинант
2023 г. — Британская национальная книжная премия (Нехудожественная: книга жизни года, Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни)2022 г. — Выбор сайта Goodreads (Лучшая документальная книга, Why Has Nobody Told Me This Before?)
РецензииСмотреть 1
20 августа 2022 г. 22:14
915
4
Книга хорошая. В ней поднимаются много разных тем, что-то раскрыто более подробно, что-то - на паре страниц. Структура очень удобная: часть - главы - выводы в конце каждой главы. Благодаря этому книгу удобно читать частями, можно даже выборочно (автор сама про это говорит в начале). Есть инструменты - вопросы, схемы, упражнения, все достаточно адекватно и вменяемо. Часто идет упоминание осознанности, терапия принятия и ответственности. С точки зрения содержания отлично. Много ссылок (к сожалению, в основном не переведенных).
Минус для меня был один: ощущение, что я не книгу читаю, а конспект. Список вопросов, которые непонятно к чему относится, рисунки и таблицы с примерами, на которые нет прямой ссылки в тексте - что это, зачем это, как это? Словно это заметки. Ближе к концу книги это…