Имоджен Далл — об авторе

Предложить изменения

Книга, на мой взгляд, хорошо структурирована и удобна для восприятия. Каждый параграф посвящен конкретной проблеме, источнику стресса, и содержит своего рода лайфхаки по преодолению неприятных эмоций или волнения. Вряд ли кто-то найдет в книге особо новую информацию, но тем не менее она написана и оформлена в приятном, комфортном стиле. Просто книжечка-"узбагойка", в которой можно найти нужный совет в момент, когда что-то выбивает из колеи.

Книга заявлена как руководство по выходу из «состояния выгорания», а учитывая, что в этом состоянии у человека читать длинные опусы сил нет, то видимо этим и обусловлена структура книги - очень короткие рекомендации без воды и лишних отступлений. Художественное наполнение и оформление книги невозможно не отметить - оно чудесное.

Вы можете возненавидеть это руководство. Польза от него все равно будет.

Безусловно информации на данную тему в интернет пространстве очень много и некоторые из рекомендаций автора могут восприниматься как клише или банальщина, но мне видеться, что если взять во внимание для кого книга написана и какая цель автором преследовалась, то очень даже ничего. Ведь если отбросить предубеждения, то выполняя большинство предложенных автором рекомендаций, вы безусловно…