Автор
Патрик Милрой
  • 2 книги
  • 27 читателей
4.1
22оценки
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.1
22оценки
5 9
4 8
3 4
2 1
1 0
без
оценки
5

Патрик Милрой — новинки

  • Анатомия бега Джо Пулео
    ISBN: 978-985-15-3706-4
    Год издания: 2019
    Издательство: Попурри
    Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью "Анатомии бега". Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит ещё больше упражнений, полезной информации и иллюстраций, которые помогут вам нарастить мышечную силу, оптимизировать эффективность беговых движений и свести к минимуму риск травмы.

    В книге вы найдёте описание самых эффективных упражнений для бегунов, сопровождаемых пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими мышцы в действии. Подробные рисунки помогают разобраться, как работают мышцы, связки и сухожилия, когда ваше тело движется.
  • Анатомия бега Джо Пулео
    ISBN: 978-985-15-1250-4, 978-0-7360-8230-3
    Год издания: 2011
    Издательство: Попурри
    Язык: Русский

    Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей.