Ольга Валяева — библиография

Вторая книга популярного тренера личностного роста для женщин, жены и матери троих детей Ольги Валяевой.
Книга предназначена для жен и тех, кто собирается ими быть. Для тех, кто понимает, что в отношениях мало быть просто супругой, нужно учиться и вдохновлять. СОДЕРЖАНИЕ

Эпиграф: выйти замуж или быть ЗАмужем? Предисловие: Как я спасала нашу семью Часть I Зачем нужна эта книга

- Почему быть женой – это искусство
- Зачем женщине нужна семья
- Три вида счастья
- Для чего создаются семьи
- Два подхода к браку: потребительство или служение
- Почему я?
- Может ли женщина спасти семью в одиночку
- В каждом мужчине есть рыцарь
- Что такое правильные отношения
- Почему мы не говорим о мужских обязанностях

Часть II Основы семейных отношений

- Этапы отношений
- Уровни деградации семьи
- Три ключа к переменам
- Принятие
- Уважение
- Верность
- Законы соответствия друг другу

Часть III Кризисы семей - Любовь или её подмены?
- Семь экзаменов молодой семьи
- Отношения со свекровью
- Как преодолевать кризисы вместе
- Для тех, кто уже развёлся

Часть IV Кандидатский минимум для жены

- Женщина – основа благополучия семьи
- Кто же такая жена
- Женское счастье с позиции гормонов
- Негативные эмоции
- Карма
- Чему раньше учили девочек – и чему сейчас?
- От какой жены никто и никогда не уйдет
- Женские обязанности
- Зачем всё это нам
- Что на самом деле нужно нашим детям
- Секреты приготовления еды
- Принять авторитет мужа
- Открыть своё сердце
- Следовать за супругом
- Мужчина – не инструмент
- Роль аскезы в жизни женщины

Часть V Маленькие секреты большого семейного счастья

- Правильно ссориться и мириться
- Не бояться расставаний
- Не убегать от боли
- Не жаловаться
- Доверять
- “Ездить” у мужа на шее
- Слушаться
- Просить
- Общаться осознанно
- Учитывать разность потребностей
- Переводить с “мужского” на “женский”
- Создавать семейные традиции
- Выстраивать иерархию
- Помогать мужу выйти из кризиса
- Вдохновлять любимого
- Идти навстречу своим страхам
- Преодолевать потолок в отношениях
- Быть строгой
- Уметь отстраняться
- Не допускать слабости сердца
- Служить мужу
- Проводить профилактику развода
- Общаться с подругами
- Давать свежий воздух отношениям
- Не молчать!
- Верить в него

Часть VI Быть Музой и Вдохновительницей

- Зачем становиться Музой
- Букет для Музы
- Мужская сила
- Потенциал каждого мужчины
- Как помочь мужу развиваться
- Деньги – отражение отношений
- Как мой муж увеличил доход в десятки раз
- Женский взгляд на карьеру
- Поддержать его правильно
- Как жёны мешают мужьям зарабатывать
- Как сделать супруга миллионером
- В центре всего

Эпилог: Как изменить семейные отношения к лучшему P.S.: Вместо традиционных благодарностей Приложение
- Шкатулка подарков

Подарок 1 Секретная страница для мужчин
Подарок 2 Глубинный тест отношений
Подарок 3 Сто способов сделать приятное любимому
Список литературы

Дополнительно: живые истории изменений и примеры спасения отношений

Десять лет назад одно спонтанное и непростое решение навсегда изменило мою жизнь. Я, женщина, которая не могла даже представить себя без любимых джинсов, решила отказаться от них — и от всех других брюк и штанов на год. Совершенно случайно мои любимые джинсы порвались, и, вместо того чтобы купить себе новые, я решила попробовать совсем другую жизнь. Я подозревала, что это может сильно изменить что-то внутри меня, качнуть меня в другой полюс — не где я все сама, сильная и независимая. А где я — женщина, которой позволено просто быть, которая умеет жить в гармонии с природой и собой.
Но я даже не подозревала, какие открытия ждут меня на этом пути. И уж точно я не догадывалась, что через год не побегу радостно в магазин за новыми штанами, а так и останусь в платье. И даже создам свою секту — секту любительниц платьев и юбочек. Эта книга для тех, кто сомневается, хочет попробовать, кому необходимо вдохновение на этом радостном пути. Поверьте, непростым его делают только наши убеждения и привычки.
Вы готовы попробовать?

Десять лет назад одно спонтанное и непростое решение навсегда изменило мою жизнь. Я, женщина, которая не могла даже представить себя без любимых джинсов, решила отказаться от них — и от всех других брюк и штанов на год. Совершенно случайно мои любимые джинсы порвались, и, вместо того чтобы купить себе новые, я решила попробовать совсем другую жизнь. Я подозревала, что это может сильно изменить что-то внутри меня, качнуть меня в другой полюс — не где я все сама, сильная и независимая. А где я — женщина, которой позволено просто быть, которая умеет жить в гармонии с природой и собой.
Но я даже не подозревала, какие открытия ждут меня на этом пути. И уж точно я не догадывалась, что через год не побегу радостно в магазин за новыми штанами, а так и останусь в платье. И даже создам свою секту — секту любительниц платьев и юбочек. Эта книга для тех, кто сомневается, хочет попробовать, кому необходимо вдохновение на этом радостном пути. Поверьте, непростым его делают только наши убеждения и привычки.
Вы готовы попробовать?