Автор
Семен Юровский — новинки
- 2 произведения
- 2 издания на 2 языках
-
Атлетизм - дома Семен Юровский
ISBN: 5-85009-180-7 Год издания: 1989 Издательство: Советский спорт Язык: Русский Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать? Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату. Для широкого круга читателей.
-
Стань сильным, ловким и выносливым Надежда Белякова, Семен Юровский
Год издания: 1984 Издательство: Физкультура и спорт Язык: Русский В книге в увлекательной форме рассказывается о системе самостоятельных тренировочных занятий юношей 15-17 лет, о самоконтроле при этих занятиях, о воспитании важнейших физических качеств: выносливости, силы, ловкости, быстроты движений.
Для массового читателя.