Алекс Байхоу — об авторе

Предложить изменения

Книга чуть больше года проболталась в "читаю сейчас" в букмейте. И не зря. Она дождалась своего часа. Да, это еще одна книга про тему, которая была модной в десятых годах. Смак был в том, что я прочел ее тогда, когда self-help книги перестали быть актуальными, все перестали про них говорить. Так что есть о чем еще поговорить с друзьями и коллегами в чате. "Привычка быть счатливым" о том, как изменить свою жизнь. Освещаются буквально важнейшие проблемы современной жизни, такие как: 1. нехватка времени; 2. здоровье (физическое, психическое), недостаток сна; 3. питание; 4. деньги. Все это можно побороть просто изменением привычек. Да-да, только достаточно изменить свои привычки. Книга понравилась тем, что написана в формате беседы. Как будто с тобой разговаривает товарищ, которого ты не…

Впервые познакомился с 1м изданием книги находясь на карантине в мае 2020г. Находясь на самоизоляции решил, что будут заниматься саморазвитием. Начал искать много литературы по саморазвитию и личностному росту. Тогда родственник, который в то время учился на курсе MBA отправил мне около 5-6 электронных книг по саморазвитию от очень популярных авторов бестселлеров. Как он мне объяснил, ему посоветовал предодаватель - рекомендовано к прочтению во время карантиных мер дома. Чем мне запомнилась данная книга это тем, что все написано очень лаконично, кратко, но при этом действенно. Все книги по саморазвитию чем то похожи и передают опыт, пройденный людьми, при этом авторы пытаются уберечь читателя от своих ошибок. В большинстве своем, многие авторы пытаются растянуть свой опыт на 200-400…