Кэйти Силкокс — новинки

Эта книга - своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие.

Красивое, актуальное и чувственное пособие по аюрведе для современных женщин. Учитель и инструктор по йоге Кэйти Силкокс - ведущий эксперт по аюрведе. Она уверена: если вы хотите привнести древнюю мудрость аюрведы в вашу жизнь, вам совершенно не обязательно отказываться от посиделок с подругой за бокалом красного вина, от модных журналов и других простых удовольствий. В своей книге Кэйти предлагает не только философию жизни, но и проверенный временем (речь идет о тысячелетиях!) метод, который позволит вам быть здоровой, счастливой и сексуальной. Эта книга - полноценный справочник по женскому здоровью - от сияющей кожи до…

Эта уникальная книга написана учителем и инструктором по йоге, специалистом по аюрведе. Автор предлагает не только действенные советы, но и раскрывает целую философию жизни. Мудрость древних адаптирована для современного человека. Для того чтобы изменить что-либо в своей жизни, вовсе не обязательно уходить в горы или монастырь. Начните читать в режиме онлайн настоящую энциклопедию женской красоты, здоровья и гармонии! С ее помощью каждая женщина сможет вернуть свою творческую энергию, стать привлекательной и счастливой. Улучшения и приятные изменения затронут каждый аспект. Почувствуйте вдохновение и пользу от выполнения простейших…

Якщо ви нічого не знаєте про аюрведу, але прагнете змінити своє життя – зверніться до Кеті Сілкокс. Вона пройшла власний шлях удосконалення та знає все про труднощі перевтілення, пошук життєвого балансу і зміцнення жіночого здоров’я. Журнал Origin включив її до списку «70 йогів, які змінили світ».
Аюрведа нагадує стильний аксесуар, без якого не обійтися жодній сучасній жінці, яка прагне бути здоровою, щасливою та сексуальною. Дієві методики та вправи, античні практики й медитації з пробудження життєвої енергії, поради щодо харчування і ритуалів догляду за тілом стануть секретом тривалої молодості та блиску в очах.