Дом, семья, хобби и досуг — цитаты из книг — стр. 5

ПРАВИЛА ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ С АКНЕ 1. Очищение кожи должно быть тщательным, но бережным. Кожное сало само по себе нам не враг, поэтому не надо стремиться от него полностью избавиться, иначе его станет еще больше, так как кожа будет защищаться. Если вы ежедневно наносите макияж, вечернее очищение лучше проводить в два…

Наиболее популярный пептид-миорелаксант – аргирелин, а новый и прогрессивный – мю-конотоксин (токсин морской улитки)

Вот несколько базовых правил домашнего ухода за кожей, которые помогут сделать лицо более гладким: 1. Для уменьшения или полного избавления от морщин начать следует с системного качественного увлажнения. Кожа, которой хватает влаги во всех ее слоях, априори дольше останется гладкой и эластичной. Ведь все главные…

Микрорельеф кожи отлично выравнивается кислотными пилингами, которые рекомендованы для домашнего применения. Кислоты не только помогают буквально сбросить старую кожу (ороговевшие клетки), но и активируют процессы ее самоувлажнения. Работая на поверхности, они не избавят вас от глубоких морщин, но улучшат процессы…

Поскольку наше лицо склонно к появлению самых разных типов морщин, у каждого из которых свои причины, то и коррекция их должна быть комплексная. В нее будет входить снижение уровня стрессов (да, надо постараться), антиоксидантная защита, восстановление, питание, увлажнение, отшелушивание, укрепление каркаса кожи…

КАК УЛУЧШИТЬ ЦВЕТ ЛИЦА 1. Вести здоровый образ жизни. Это вообще, как вы уже заметили, универсальный совет. 2. Использовать пилинги. Они помогут растворить ороговевшие клетки, запустят процессы обновления в коже и уступят место молодым клеткам. Помогут как при гиперкератозе, так и при пигментации. 3. Применять…

Среди наиболее популярных ретинолоподобных ингредиентов – «голубой ретинол» (Lanablue) и бакучиол (bakuchiol)

бакучиол стимулирует синтез коллагена в коже и вместе с тем предотвращает его деформацию (блокируя фермент коллагеназу, которая разрушает коллаген). Также бакучиол имеет доказанную эффективность против акне за счет того, что тормозит рост бактерий, вызывающих воспаления. Плюс обладает антиоксидантным эффектом

в косметике применяется экстракт одноклеточной красной микроводоросли класса Rhodophyceae под торговым названием Mariliance. Эта микроводоросль была обнаружена в теплых водах Карибского бассейна. При получении экстракта из нее применяются экологически чистые технологии, исключающие воздействие химических растворителей.…

В косметологии комбуча тоже прославилась – и это не дань старинным традициям, а, напротив, инновационный активный ингредиент, который обеспечивает эффект филлера, то есть заполнения морщин и впалых участков на лице. Как видите, мы снова имеем дело с альтернативой серьезной салонной процедуре.

Экстракт коры березы – бетулин – известен как на рынке БАДов, так и на косметическом. Многочисленные исследования, проведенные и продолжающиеся, направлены на глубокое изучение его противораковой и противовирусной активности, которая уже доказана. Если в борьбе с онкологией он применяется в комплексной терапии в качестве…

Эктоин можно встретить в медицинских препаратах (например, для глаз) и в косметике. Он сокращает повреждения в клеточных мембранах, тем самым останавливая старение кожи, уменьшая морщины и блокируя передачу сигнала о возникшем стрессе клеткам кожи. Таким образом, это универсальное средство для ухода за раздраженной,…

БОРЕАЛИН Под торговым названием Borealinе Expert кроются экстремолиты, полученные из бореальных деревьев (произрастающих в широтах, где преобладают отрицательные температуры). Это мощный антивозрастной ингредиент, активирующий процессы регенерации в коже, а еще он проявляет антиоксидантную активность и борется с…

Chronogen – созданный в лабораторных условиях пептид, который ресинхронизирует циркадные ритмы клеток кожи. Он способен активировать правильный генетический сценарий с помощью специальных белков, участвующих в часовом механизме. При этом днем активируются защитные механизмы клеток, а ночью – их регенерация. Повышается…

Высокомолекулярная гиалуроновая кислота увлажняет кожу на поверхности, защищая ее невидимой пленкой. Среднемолекулярная и низкомолекулярная проникают глубже в кожу, не только улучшая баланс влаги, но и выполняя транспортную миссию, то есть доставляя в пункт назначения активные ингредиенты. Еще она стимулирует выработку…

Самый известный факт про гиалуроновую кислоту – она способна удерживать в 1000 раз больше воды, чем весит сама. Сегодня у нее есть менее популярные, но весьма достойные конкуренты: полиглутаминовая кислота (PGA), а также различные экзополисахариды, которые усиливают клеточную активность и стимулируют синтез в коже…

КАКИЕ СРЕДСТВА ПРИГОДЯТСЯ ДЛЯ КОМПЛЕКСНОГО УХОДА • Средство для ежедневного очищения/демакияжа • Тоник • Сыворотка/бустер/эссенция • Крем для лица • Крем для век • Точечные средства при наличии специфических проблем кожи • Пилинг для периодического интенсивного обновления клеток • Маски для лица для усиленного ухода или…

Для женщин это особенно важно, поскольку по природе своей они очень эмоциональны и легко увлекаются. Это их сильная сторона.

Неважно, работаете вы дома или в офисе, организованность вашего рабочего места напрямую влияет на вашу эффективность.

Важны не столько конкретные действия, сколько ваше отношение к ситуации, внутреннее чувство завершенности.

Посмотрите, нет ли у вас невысказанных обид на кого-то из близких, неоконченных разговоров, сожалений.

И только сделав это во всех сферах своей жизни, мы можем быть уверены, что наша «оперативная память» не забита никакими посторонними процессами и готова на 100% заняться исполнением наших желаний.

Небольшие, простенькие дела можно «отмечать» покупкой чего-нибудь вкусного, просмотром хорошего фильма, расслабляющей ванной. За более трудоемкие, масштабные «хвосты» можно поощрить себя какой-нибудь приятной покупкой покрупнее, хорошим отдыхом, развлекательной поездкой на выходные и т. д.

Расчистив пространство и освободив энергию для исполнения своих желаний, важно разобраться еще и в них самих. Начните с составления полного списка желаний.