Правильная организация отдыха

Если вы не хотите работать, скорее всего вы плохо отдохнули.
Организация отдыха - это первое, на что нужно обращать внимание при организации работы. Нет отдыха - нет "топлива", чтобы делать работу. Значит, нет и работы. Спросите себя, как организован ваш отдых?
Один день в неделю бездельничаете, одну неделю в году гостите у родственников в Саратове? Отлично!
Как проводите выходной? До обеда читаете фейсбук, а с обеда смотрите кино на компьютере?
А в обычный рабочий день чем занимаетесь? В общем-то, тем же самым? М-да...
А отпуск у родственников где проводите? На диване с ноутом? Я мог бы и не спрашивать.
Отдых - это не обязательно лежание на пляже или пьянство в прокуренном клубе. Отдых нужно планировать и заниматься им ежедневно, планомерно и целенаправленно.
Как вы отдыхаете на протяжении дня? Раз в час заглядываете на любимый форум или в фейсбук? Попробуйте потратить десять минут в час на то, чтобы выйти на улицу и подышать свежим воздухом. Удивитесь, насколько станет легче и интереснее работать. Причем если вы будете каждый раз просто ходить одним и тем же маршрутом, погрузившись в мысли о работе, - считайте, что никуда не выходили. Попробуйте каждый раз придумывать новый маршрут. Каждая перемена, любое непривычное действие - это отдых. Если вы каждый час выходите прогуляться и это стало привычкой, то, может быть, попробовать эти десять минут постоять на голове?
Смотрите по вечерам сериалы? Попробуйте вместо этого посмотреть документальный фильм, например, о происхождении видов. Читаете книги? Какие именно? Детективы? Почитайте классику. Читаете классику? Возможно, краткое погружение в волшебный мир Дарьи Донцовой - как раз то, что нужно для вашего утомленного проклятыми вопросами сознания.
Два года назад я читал только киносценарии. Очень скоро показалось, что они похожи один на другой. Детали смазываются, внимание рассеивается, и уже не хочется не только киносценариев, но вообще никакого печатного слова.
Теперь у меня есть правило: раз в месяц читаю что-нибудь познавательное, каждый раз в новой области. Например, за последние месяцы: учебник по партизанскому маркетингу, учебник по квантовой физике, сборник материалов по истории советской космонавтики, сборник материалов по истории импрессионизма. Это тоже попытка организовать свой отдых.
Главный секрет отдыха - вовсе не количество денег, потраченных на заграничные поездки, а разнообразие.
Случалось мне видеть людей, донельзя утомленных одинаковыми гостиницами, пляжами и прочими достопримечательностями. Иногда для того, чтобы переключиться, не нужно ехать на Гоа, достаточно купить газету "Ведомости" вместо журнала "7 дней". Или наоборот.