Для тех, кто совсем ничего не знает про буддизм, определенно будет полезна.
Самая интересная часть про легенды, связанные с описанием жизни Будды.
Минусом является только то, что в такую маленькую книгу вставлен достаточно большой объем информации, в кратко-изложенной форме. Вроде бы это должно быть плюсом, но после прочтения, уже не помнишь, что было даже в середине книги.

Книга представляет собой сборник мыслей Юлии Козловской на тему жизни, счастья, радостей и тягот.
+ Очень короткая, быстро читается, её объём сокращается ещё и засчёт того, что все эссе представлены в двух версиях - на русском и английском. С точки зрения обучения иностранным языкам, это очень полезно.
- Что касается остального содержания, всё очень сомнительно, поскольку книга может для вас ничего нового не открыть.

Если в вашей жизни чего-то нет, значит, в глубине души вы этого не хотите или боитесь.

+ Здесь есть немножко юмора и лёгкая непринуждённая атмосфера между автором и читателем.

Мне очень понравилась одна так называемая “проверка на божественность”. Заключается она в следующем:
– Налейте в ванну воду;
– Заберитесь в нее;
– Проверьте, стоите ли вы на воде!
Нет? Значит, вы – не БОГ! Соответственно, имеете право на ошибку

Я бы сказала, что это выглядит довольно искренне, если бы не прописные истины, которые есть в тексте.
+ После прочтения вас либо вообще не впечатлит(ибо объективно нет ничего нового), либо появится вдохновение на дела, желание перезагрузиться, отмахнуться от проблем и жить дальше.

О понимании счастья
Попробуйте целый день или как минимум один час не использовать одну руку или ногу, как будто её нужно подержать в покое. Или завяжите себе глаза плотной тканью так, чтобы ничего не видеть. Можно придумать ещё массу подобных вариантов. А потом спустя минимум час верните всё на свои места. Вот оно счастье!

+ В книге есть советы, которые призваны натолкнуть вас на нужное решение, например:

Снять стресс и «навести» порядок в голове помогают следующие действия:
• разбор и избавление от старых залежей ненужных и забытых вещей;
• аккуратная расстановка книг в домашней библиотеке;
• избавление от одежды, которая вызывает мрачные мысли;
• молчаливое созерцание природы в одиночестве;
• освежающие водные процедуры;
• уединение в тишине;
• поездка в автомобиле или в комфортном общественном транспорте;
• прогулка на свежем воздухе.

или

Для того чтобы полностью избавиться от тревоги или значительно снизить её степень, можно сделать следующее:
• представить себе, что реализовались самые страшные предположения;
• понять, как нужно и лучше вести себя в такой ситуации;
• мысленно прожить эту ситуацию, как бы посмотреть фильм на эту тему с собой в главной роли;
• что будет делать главный герой, т. е. вы? Как он/она будет себя вести, что предпринимать?
• просматривая этот фильм, проанализируйте, считаете ли вы увиденное оптимальным в сложившейся ситуации;
• фильм закончился, можно возвращаться к реальности.

+ Автор всегда заканчивает на позитивной ноте, избегает тем, вызывающих плохие мысли.

Радости вам такой,
чтобы хотелось прыгать до потолка или до неба; чтобы по телу разливалось тепло и бегали мурашки; чтобы расправились плечи и засиял взгляд;
чтобы ваши губы расплывались в улыбке незаметно для вас;
чтобы погода казалась чудесной независимо от её проявлений;
чтобы силы и энергия били фонтаном;
чтобы сердце ликовало;
чтобы душа пела!

Итог
Книга лёгкая, автор пропагандирует позитивное мышление и радушное отношение к окружающим, желает добра всем читателям. Некоторые мысли действительно интересны и полезны но, появляются сомнения в назначении книги. По сути вы ничего не потеряете, если у вас этих эссе не будет. Скептикам и снобам брать не рекомендую. В целом почитать было приятно, отвлекает от серости и мрачности среди зимы, но на один-два раза или, когда плохое настроение.

Обращаясь к человеку, помните, что перед вами, в первую очередь, человек, а потом уже – его рост, вес, национальность, пол, возраст, статус, положение в обществе и так далее.

В принципе, милые такие стихи, светлые, только очень уж веет религиозностью - через каждое стихотворение слова "Бог", "Всевышний". В принципе, это, конечно, хорошо, это Благо, но попахивает, веет специальной религиозной литературой. Конечно, есть и шутливые строки -

Утро. Холодно немножко,
Свод небесный ал.
За ночь все мое окошко
Дождик обосс...л.

,
и есть много просто восхвалений природы - там и небо - флаг, и солнце в синеве - пограничник (пардон, не помню точное определение, вроде спецназовца в полосатой форме, где синий - цвет неба), и луна - даже банан (!) Ахах :) Патриотично, легко представляется, когда описывается желтый или белый диск луны или солнца, краснота рассвета, чернота ночи... Только как-то автор, кажется, больше превозносит солнце нежели тучки. А ведь тучки тоже нужны... А в стихах их то ветер прогоняет чуть ли не кулаком "в ухо" (пардон, тоже не помню дословно, но, имхо, как-то грубо, словно хулиганье, врага). Порадовали некоторые стихи и простой житейской рифмой - например, про дядю Гиви, про снежинки "с корпоратива". И даже взгрустнулось от некоторых - видимо, это как-то связано с его женщиной (не знаю, супругой, матерью, или кем-то еще), светлой такой грустью, но... В целом, совсем не жалею, что купила эту книгу. Некоторые строки, может, даже просто так выучу - для души :)

Йога Васиштха религиозно-философский текст индуизма позднего периода. Представлен в виде беседы (вопрос-ответ) мудреца Васиштхи и принца Рамы, включая обширные рассказы и притчи, дополняющие те или иные темы. Красной нитью книга пронизана монистической философией, также известной как Адвайта Веданта. Очень глубоко обсуждаются вопросы существования, сознания, разума, материальности, иллюзии и так далее. Буквально на каждой странице упоминается о существовании только единого бесконечного Сознания, из-за чего, кстати, создаётся странное впечатление повтора одной и той же мысли от корки до корки. Но в данном случае это скорее оправданно, так как монистическая философия нелегка для понимания и особенно трудна для применения в жизни. Подобная интеграция подразумевает кардинальные изменения в мировосприятии относительно среднестатистического человека. Ведь даже на востоке большинство оперируют дуалистическими категориями. Автор-составитель попытался многогранно представить концепцию Адвайты, как по спирали, нанизывая и вплетая в повествование новые смыслы и контексты. Не будет преувеличением, если сказать, что по насыщенности книга охватывает такие известные произведения и памятники как Веды, Упанишады и Бхагават Гита (в адекватном переводе).
Будучи глубоко заинтересованным восточной философией и концепцией единства бытия книга понравилась и читалась преднамеренно долго для осмысления изложенного. Но даже это не позволило освоить весь потенциал, предвижу неоднократное возвращение к данному труду. Часто включаю аудио вариант. В интернете можно найти записи под медитативную музыку, что даёт мне терапевтический эффект.
Большой объём, интенсивная подача материала (порой за пределами осмысления) склоняет рекомендовать читать книгу людям, серьёзно заинтересованным индуистской религиозной мыслью.