5

Я в абсолютном восторге от этой книги. Ну серьезно.

Я бы рекомендовала ее к прочтению абсолютно всем. Но больше всего она будет актуальна для таких же глупых людей как я, которые живут с хроническим чувством тревоги и беспокойства. А если верить психологам, то мы практически все беспокоимся всегда и понапрасну.
Эта книга, вне всякого сомнения, должна стать настольной, должна быть читана и перечитана.

В самом начале Карнеги рекомендует взять ручку и помечать прямо в книге строки, которые вы находите важными именно для себя. Я так и сделала. Это прямо какой-то золотой фонд цитат. Периодически открываю книгу, когда мне плохо.

И хотя автор не психолог и не психиатр, он описывает работающие схемы, которые имеют доказательную базу. ПОТРЯСНО!