5 Однозначно рекомендую

Если вы хотите извлечь максимальную пользу из этой книги, существует одно обязательное условие, более важное, чем любые правила и методики. Что же это за волшебное условие? Вот оно: сильнейшее, непреодолимое желание перестать беспокоиться и начать жить.

Как же все таки перестать беспокоиться? В этой книге вы однозначно найдёте свой ответ. Автор предлагает нам универсальные средства, которые кажутся на первый взгляд такими простыми и всем давно известными, но в современном водовороте жизни мы совершенно забываем о них.
Книга читается легко, здесь вы не найдёте различных терминов и предложений, вырезанных со справочников. Лично у меня даже создалось ощущение какого-то присутствие автора, диалога с ним.
Особенно эту книгу я хочу посоветовать всем тем, у кого беспокойство вошло в привычку. Быть может, она и не решит всех ваших проблем, но точно поможет сделать первый шаг к преодолению беспокойства и началу счастливой жизни.