1.5 Работайте над собой

Легко читать. Трудно воплотить.
"А правда заключается в том, что самодисциплиной нельзя заниматься от случая к случаю, это непременно должна быть системная и постоянная работа." - сказал Майкл Уилсон в книге, что и является самой трудной частью воспитать себя.
Как будто бы в книге нет ничего нового. Но важно, что нет и бессмысленной мотивации - делай и ты будешь счастливо лежать на побережье с белым песком, при этом пить бесконечные коктейли и обнимать пышногрудую модель. И за это огроменное спасибо автору.
Еще отметил, что автор говорит о системной работой над собой. Не получилось - бывает, можно расслабиться и начать заново.
Будьте здоровы и работайте над собой)