5 Книжная медитация

Замечательный воркбук, который не раз вызывал на лице улыбку, а на душе – спокойствие и умиротворение.
Он поделён на несколько разделов работы над собой (Самопознание, Ресурс, Вдохновение и Практики самопомощи). Обязательно запаситесь ручками, приобретя для себя «В точке покоя» – вы будете много писать, проходя его страница за страницей!

Воркбук полон интересных, вдохновляющих и окрыляющих заданий, вопросов на «подумать» - о себе, о своих желаниях, о своём пройденном пути. Это отличная книга, практикующая любовь и заботливое отношение к себе. С такими произведениями вы чувствуете себя максимально комфортно и, что называется, «в своей тарелке». Очень рекомендую воркбук Ольги Примаченко для тех, кто страдает от низкой самооценки, неуверенности в себе, кто чувствует себя потерянным и уставшим. С этой книгой вы сможете расслабиться, выдохнуть и спокойно вдохнуть, а также узнать о себе много нового. И, конечно, укрепить любовь к себе.