5

Пик разума или время жить.


эту книгу хотелось смаковать: она пришла ко мне в нужный момент и напомнила о самом важном. нужно успевать жить, получать от этого максимальное удовольствие и реализовывать свои мечты.


по статистике, мимо нашего внимания может проходить до 50% всех окружающих событий. разумеется, невозможно находиться в постоянной концентрации, но как же страшно впустую терять свою жизнь!


по себе замечаю, чем сильнее устаю, тем чаще залипаю в телефоне на то, что даже не планировала смотреть, а потом удивляюсь, как быстро пролетел час/два/три. не люблю подобные моменты —  после них сразу становится немного грустно от впустую потраченных минут.

*имеется ввиду ситуация, когда, взяв в руки телефон по делу, ты забываешь о задаче и залипаешь в левых приложениях.
*для меня Пик разума стал максимально актуальным.


здесь вы найдете:
теоретическую базу;
личный опыт автора;
результаты исследований и статистику;
практику, которую можно легко интегрировать в жизнь.

больше всего мне понравилось, что автору удалось совместить живой слог с минимумом воды. текст лёгкий для восприятия, но полезных советов извлекла очень много — настоящий пинок к переменам.