Больше рецензий
1 мая 2023 г. 13:51
55
3
РецензияБыло довольно интересно почитать эту книгу, особенно учитывая, что она издана в 2001 году. В общем и целом концепция «жизненной энергии», которую можно сберечь и этим продлить жизнь, довольна интересна.
Советы из книги в общем то логичны и просты:
побольше спать, поменьше нервничать, правильно питаться, уметь отдыхать и так далее.
Вроде бы очевидно для нас всех, но почему то соблюдать такие правила редко получается в современном мире и ритме мегаполиса. В принципе мне понравилась книга, возможно кого-то она натолкнет на изменение образа жизни.
