Больше рецензий
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
1 мая 2023 г. 13:53
924
5 О работе над собой
РецензияЭта книга оказалась в моих руках в нужное для меня время, и, несмотря на кажущуюся банальность и даже избитость утверждений, оказалась очень полезна.
Автор рассказывает о том, как влияют наши коренные установки, заложенные еще в детстве, на наше поведение, ощущение себя и отношения сейчас. Также в книге дано много упражнений, помогающих применить новые приемы на деле.
Да, будто бы в книге нет ничего нового, но новый взгляд на старое - это способ освежиться, попытка сбросить груз ненужных установок, жертвами которых каждый из нас неосознанно является. И с этой задачей книга в моем случае справилась.
Единственный человек, на которого мы можем повлиять, - это мы сами.
