Больше рецензий
26 августа 2023 г. 20:47
533
5 Ты такой, какой есть, и это все, чем ты являешься, и ты хорош именно этим!
РецензияНеочень люблю популярные книги о психологиее, потому что в них много воды, много пафоса и маленький процент пользы.
В этой книге есть и новая информация для размышления, и известная информация для напоминания и практические упражнения для работы.
Часто мы прекрасно знаем о своих проблемах, возможно даже знаем откуда они у нас, какие установки мешают, почему они так крепко сидят, но не знаем что делать с этой информацией. Большой плюс этой книги - наличие упражнений и стратегий. Задача состоит в том, чтобы выполнять их и после прочтения книги. Буду стараться!
