Больше рецензий
30 августа 2023 г. 13:16
292
5
РецензияОчень хорошая книга с понятными техниками борьбы с депрессией. Очень много уделено психологическим методам, в меньшей степени упоминается лечение препаратами, которые многих отпугивают, если заводить речь о начале лечения.
Местами очень мотивирующе, хоть разбирай на цитаты.
