Больше рецензий
6 октября 2023 г. 21:22
395
5 Поражает точное соответствие книги в мою жизнь!
Рецензия Автор совершенно точно описывает процессы, которые происходят в моей жизни. Когда я ее читал, я испытывал до безумия огромное удивление - как столько много может знать обо мне Роберт Гловер:) Я конечно и до этого знал, что можно типизировать людей и выявлять у них плохо работающие механизмы психики, но не настолько же
Читается книга легко, даются примеры из жизни для полного понимания. Я очень рад, что теперь обращаю внимание на то, что отравляло мою жизнь. Насколько понимаю, после прочтения я отношусь к классу «исцеляющихся славных парней»
Единственное, что мне упражнения кажутся не совсем конкретными и может быть не всегда помогающими. Сказать честно - я еще не выполнил все упражнения, поэтому, возможно, так и думаю. Но знаю, что выполню и еще разок перечитаю для более полного понимания содержимого
Интересное задание по работе над воспоминаниями о страхе(основное чувство, движущее славным парнем), где говорится, что нужно повторять одну фразу как мантру каждый раз, когда чувствуешь страх: «Я справлюсь. Что бы ни случилось, я со всем справлюсь»
Правила, которые я вынес в свою жизнь:
1) Говорить правду людям, заслуживающим доверия
2) Больше заботиться о себе и перестать опекать окружающих
3) Специально раскрывать секреты людям, заслуживающим доверия
4) Мне не нужно прятать свои недостатки и ошибки
5) Мне не нужно ничего делать для того, чтобы люди меня одобряли
6) Стать настоящим эгоистом
7) Устанавливать границы
8) Больше общаться с мужчинами
Низкий поклон с благодарностью автору - Роберту Гловеру
Комментарии