Больше рецензий
11 апреля 2024 г. 11:24
54
5 Незатейливая самоподдержка
РецензияПриятная и не затянутая книга, написанная лёгким языком.
С текстами автора изначально была знакома по ее блогу в ВК, в своё время он попался мне в трудный жизненный период и помог его пережить.
Книга поддерживающая, но без лишних «соплей с сахаром». Так как я уже имела на момент прочтения длительный опыт работы с психологом, не могу сказать, что получила множество инсайтов именно из книги, но для тех, кто только ступает на путь самоподдержки и понимания себя, техники, описанные в ней, могут оказаться достаточно полезными.
