3

Неплохая книга, но не более, на мой взгляд.
Любопытные вещи по медитации. Интересно будет особенно тем, кто впервые с этим сталкивается. 15 минут медитации может выдержать каждый :)

К сожалению больше половины книги — это замануха на семинары и success stories. Мне они были совершенно не интересны, хотя многим, думаю, будут полезны для уверенности в своих силах. Хорошо, что большинство из них идёт после техники и можно просто проматывать пачками :)

Больше рецензий

3