4 Это реально работает

Мой заголовок похож на рекламный слоган, но...
1. Это одна из немногих книг по психологии, подходящих для занятых людей. С ней можно разобраться за один вечер, а советы начать применять сразу же после прочтения каждой главы.
2. Я довольно скептически отношусь к всевозможным приемам "оказания влияния", широко прославившими Карнеги, но это книга не о том. Она учит работать прежде всего со своим внутренним состоянием.
3. Меня так и подмывает на спойлеры... Самые полезные советы из книги можно изложить в 2-3 предложениях, которые легко забить "в подкорку" и ходить с этой посильной ношей хоть круглыми сутками. Но! Несмотря на это....
4. Читать книгу Карнеги все-таки стоит. Множество реальных примеров из жизни людей вдохновят вас на позитивные изменения и помогут поверить в метод. В коротеньких статьях или рецензиях вы этого не найдете.

P.S. Тревожные состояния мучают меня периодически, лет с 18. Не просто черта характера, а реальный синдром тревожного расстройства. Перечитала кучу психологической литературы, но еще ни разу не ощущала такого "единомоментного" эффекта.

Вывод: Незаменимая книга для сильно запаренных и "шибко умных"... Помогает расслабиться, учит простейшим методам самоконтроля, дает сил и уверенности начинать каждый день как новый!