Рецензии на книги — Юрий Строфилов

"Интересно, бывают ли марафонцы бывшими?" - именно этот вопрос мучил меня в начале апреля, когда я пыталась бежать первые за 4 года 5 км и остановилась на трех потому, что думала, что умру.

Пульс улетел в небеса, ноги болели, сердце стучало, я красная как помидор ковыляла до дома и готова была расплакаться. В 2018 году я пробежала свой первый (и уверена, не последний марафон). Потом узнала, что беременна, потом сложные роды и через три года, когда мелкая пошла в сад, а я посмотрела на свою форму, я снова вернулась в бег.

Вот завтра у меня тренировка - 16 км по плану. Потому что 8 августа я побегу полумарафон (21 км) в Питере.

Я не стремлюсь к результату, я получаю от этого удовольствие. Так а причем тут книга, спросите вы?

"Не про бег" - как раз про бег полностью, но это не про методики…

Об этой книге, я узнал от своих друзей, они с таким восторгом про неё рассказывали, мол, мужик в 50 лет пробежал марафон впервые в своей жизни. И вот он делится опытом, и написал об этом книгу. Вау! В 50 лет, марафон?! Я в свои 28 никак не могу преодолеть барьер в 30 км. Ладно, хорошо, купил книгу, начинаю читать. И тут с самого начала "Нью-Йоркский марафон", результат 2:50:26, потом Бостон, Израиль и т.д. и т.п. Не знаю как вам, но мне безумно интересно читать про "становление героя", как у него проходили тренировки, что он делал, с какими трудностями сталкивался ... У меня знакомый бегать только по 20 км, и пробежал марафон без проблем, медленно, но пробежал. А как Юрий готовился? Да, в книге он описывает некоторые методики тренировки, но с моими физическими данными, я даже половину не…

В начале автор упоминает что прочитал много книг о беге, но большинство из них совершенно бесполезны. С какой целью написана данная книга? При прочтении возникло ощущение что с целью рекламы, но если упустить этот момент, некоторые абзацы читать интересно.

Автор делится своим опытом участия во всех мейджорах мира, попутно рассказывая много историй обо всем и ни о чем. Но как-то это слишком хаотично и бесцельно, ощущение что болтаешь с другом на кухне, когда друг решает поделиться всеми знаниями что приобрел за последнее время. Этой информации много и она поверхносна. Из-за этого все смешивается, и трудно выделить основное.

А в общем, книга полностью оправдывает свое название.

Книга, как и написано в аннотации, не только о беге, она о жизни с бегом, и о жизни в целом. Она наполнена личным опытом и знаниями автора, его большими и маленькими победами, лайфхаками и очень интересными историческими фактами, которые парой захватывают даже больше, чем личная история автора. При прочтении, я выделяла для себя множество цитат, которые хочется переосмысливать отдельно от контекста книги - в контексте жизни.

Пожалуй, для меня основная проблема этой книги была её непонятная двуликость. Не про бег, но про бег. Автор говорит об отсутствии травм, но постоянно упоминает о тех или иных проблемах со здоровьем: шурупчики в суставах, черно-белое зрение. Автор говорит о всех этих прекрасных гормонах, раскрывающих сознание, чудесных мыслях приходящих на бегу и при этом несколько раз отмечает, что на дистанции его накрывает так, что он вообще выключается из процесса и не способен на простейшие вещи. Автор пропагандирует бег в радость, но сам переживает серьезные нагрузки на грани фола в каждом из забегов. Рассказывает о том, что он предпочитает получать удовольствие от процесса, а не от результата, что он любитель и конкретный финиш для него не самоцель, но тут же сетует, что не может позволить себе…

Книга написана бегуном для бегунов.Если помнить что автор амбассадор Балтики, один из создателей бегового портала для тренеров и любителей, и занимается с тренером параллельно его рекламируя,то очень даже ничего, просто надо знать вышеуказанные вещи и понимать для чего говорится об одних теориях и умалчивается о других.Человек приходит в бег в 50лет и пытается сам себя убедить,для чего же он этим занимается,параллельно даря мотивацию окружающим.Книга читается легко и быстро,если Вам не хватает последнего пинка для того чтоб встать с дивана на первую пробежку или потерялось желание идти тренироваться после очередного ультра забега она может вам помочь,но не более того.

Я думала, что перечитала все известные книги про бег. Ничего подобного! Нужно просто покопаться поглубже и усилия будут вознаграждены. Появляются новые авторы, новые истории, новые победы, новая мотивация.

Юрий Строфилов пробежал первый марафон в 50 лет. История как у всех, в молодости спорт, потом работа, жажда как можно больше баблосов, а с ними в придачу килограммы на боках как премиальный фонд, потом вакуум, все цели достигнуты, потолок, дальше пустота.

Все по-разному её заполняют.

Юрий выбрал бег. Да ещё как выбрал. Ушёл с поста CEO в Газпромев в 49 лет (найдите в интернете его историю). А в 56 лет первое место в возрастной группе 55+ на Лондонском марафоне. Вау!

Таких случаев становится все больше. Могу сделать вывод, что потихоньку наш шарик Земля крутится в нужном направлении.

Книга,…

Очень авторская. Странно это писать о книге, но ощущение именно такое. Стиль повествования, лёгкость чтения, хороший юмор и живой ум. Ставлю 5 именно за уникальность книги. Содержание немного сумбурное — не все вставки-метафоры поняла, некоторые факты были любопытны, некоторые вещи странны, про бег было интересно всегда. Чувствуется небольшой разрыв между задумкой и реализацией, но от этого книга не теряет уникальности. Всем любящим бег.. или так: «всем, кто воспринимает бег как нечто большее, чем физическая активность» — рекомендую.

Начала читать перед "сезоном бега" и сразу после "Магии Утра" Эла Хэрода. Оказалась книга очень кстати. Книга конечно про бег, про процессы которые происходят в твоем организме во время бега,до и после. Читать интересно, даже если ни разу не бежал марафон. Мне особенно понравились главы, где с описанием очередного марафона Юрия в новом городе, он рассказывает про историю этого места, про ключевых людей города + про марафонцев, которые в этом городе ставили свои рекорды. . Книга с хорошим юмором, местами просто смеялась в голос и читала в слух моменты своим домашним. Вообщем только положительные эмоции. И да, конечно подстегивает сразу выйти на пробежку. У меня пока не вышло из-за вынужденного карантина и ситуации с коронавирусом в мире. Но как только получится выйти на улицу, одно из…

Жизнь очень похожа на марафон. Не торопитесь.

Думал будет не про бег, а оказался опять бег. Крайне противоречивая книга, которая содержит набор плохо взаимосвязанных баек о каждом городе, где пробегал марафон автор. Да, некоторые байки были интересны, но часть не сильно меня зацепили. Эмоций мало, но ряд цитат мне понравились, поэтому поставил три шарика в оценку. К прочтение не рекомендую, лучше выбрать другую литературу по части мотивации к спорту.

книга хороша.
читается крайне легко, то что некоторые недалекие бегуны ( типа меня) стараются понять уже не первый год здесь разжевано и в рот положено.
поначалу понравились экскурсы в историю, потом начали раздражать, потом опять понравились.
В итоге - если вы только начали бегать, или бегаете некоторое время, но так же как и я туповаты и теряетесь во всех этих темпах, митахондриях и пульсовых зонах- читайте!

Книга пропагандирует употребление пива. А ведь этанол (5% в пиве) согласно ГОСТ 18300-72 является наркотиком. На своём сайте автор в качестве альтернативы пиву предлагает вино. Сам автор на своей странице в соц.сетях выставил фото на аватарку с бутылкой вина и пластиковым стаканчиком. Книга и правда не про бег! Жаль потраченных денег. Любой популярный человек, который занимается пропагандой употребления спиртных изделий для широкой аудитории, не является эталоном нравственности.

Познавательно и увлекательно. Не скучно читать, затягивает. Побуждает к действию всеми возможными способами,несмотря что впереди зима