КнигиСмотреть 3
РецензииСмотреть 5
15 октября 2019 г. 18:53
216
3
Мало что вынес из этой книги. Читать было не интересно, т.к. все в основном общими словами. Всегда в таких книгах ожидаешь, что будут разобраны детали тренировочного процесса на всех этапах подготовки (в т.ч. вместе с силовой работой). Из плюсов, почерпнул для себя только историю сверхмарафонского бега в России.
15 августа 2019 г. 08:24
192
4 " я - единственное существо на земле и на небе, обреченное на бесконечный бег?"
Книгу прочитал за день
читается очень легко.
первая часть про историю суточных и стокилометровых забегов, вторая часть - практические рекомендации.
Обратите внимание, что вся книга больше про суточные (24 часа) забеги.
"воды" нет. только факты
ЦитатыСмотреть 1
16 декабря 2020 г., 22:53
